Cross Duathlon du Bois du Roule 14-12-2014

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Cross Duathlon du Bois du Roule 14-12-2014

Message  christodu le Mar 14 Oct - 10:49

Bonjour à tous,

Venant de normandie, un cross duathlon du côté de Darnétal ( proche de Rouen ) organisé par le Rouen Triathlon Smile

http://duathlonboisduroule.jimdo.com/présentation/

Distance : 6 km de cap, 18 km de VTT, 3 km de cap
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christodu

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Re: Cross Duathlon du Bois du Roule 14-12-2014

Message  jacquesT le Mar 14 Oct - 14:05

ca me tente bien cette affaire....je fais le point avec madame, histoire de ne pas me faire arracher la tête s'il y a un dejeuner chez ma belle mère affraid , et je pense m'inscrire...
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jacquesT

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Re: Cross Duathlon du Bois du Roule 14-12-2014

Message  christodu le Mar 14 Oct - 14:06

Je me suis inscrit au duathlon de dimanche à Provins Smile
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Re: Cross Duathlon du Bois du Roule 14-12-2014

Message  jacquesT le Mar 14 Oct - 14:21

je verrai au dernier moment si j'y vais...pas sur du tout Crying or Very sad
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jacquesT

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Re: Cross Duathlon du Bois du Roule 14-12-2014

Message  jacquesT le Mer 15 Oct - 9:04

Duathlon du bois de roule du 14-12 : inscrit yes...j'ai également embarqué pascal (non VMT) qui est venu rouler avec nous dimanche...a mon avis, je vais réussir à lui coller une adhésion au vmt avant la course Razz
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jacquesT

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Re: Cross Duathlon du Bois du Roule 14-12-2014

Message  christodu le Mer 15 Oct - 9:19

Ah génial, on sera au moins 3 du VMT ( oui je compte déjà le futur adhérent Wink )  Va falloir remonter sur le VTT rapidos Smile
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CR du Championnat de Normandie de Cross Duathlon !!

Message  christodu le Dim 14 Déc - 22:58

Pendant que mes potes de l'EFCVO faisaient le cross de Sartrouville ( Bravo pour vos perfs Marion Max Nathalie ... ) et les gars du VMT pour le Run&Bike de Franconville ( bravo à vous Jacques Jean-françois Maxime et les autres ), je m'aligne au départ du Championnat de Normandie de Cross Duathlon à Darnétal au Bois du Roule ( 6/18/3 ) avec par chance un micro climat et du Soleil (P****N YES  Laughing  ) Bon , c'est l'heure du départ avec du louuuuurd son et la chance est, encore, avec moi ... Super départ dans les 10 Mais encore une fois les premiers se plantent mais ce coup ci tout le monde, un commissaire n'était pas à son poste et on fait 5,5 km au final donc rien de méchant ... Je prend le vélo en 9 ème position avec les DUO et j'ai le 5 ème temps en individuel ( 20'16) en contrôlant parce que je savais ce qui m'attendait ... BIIIIM de la boue, des dévers plein de racine,des passages techniques, des descente stylé, les cuisses qui brulent .. 1 tour, 2 tour, 3 tour  Ouuuf je pensais qu'à une chose, descendre du vélo  lol!  .. Grosse claque, 27 ème temps en vélo (l'home trainer va tourner cet hiver !!! ) Je chausse, je cours avec le jus qu'il me reste j'en rattrape 3 ( 5 ème temps de nouveau sur les 3 km ) et enfin la ligne d'arrivée après 1h57 de course et une 19 ème place au final . . . Bon ça passe vu les monstres qu'il y a devant ( ancien vice champion du monde de XTERRA Franky Batelier , des gars sur le podium de CDF de VTT qui sont dans le Team Pro Btwin  .. )

En tout cas super parcours avec du beau dénivelé !!

http://www.cb2000.fr/reportage/reportage-2014/141214_cross-duathlon-darnetal/CLASSEMENTS%20CROSS%20DUATHLON%20DU%20BOIS%20DU%20ROULE%202014.pdf
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Re: Cross Duathlon du Bois du Roule 14-12-2014

Message  jacquesT le Dim 14 Déc - 23:04

C'est tout bon ça Chris...avec une telle adversité...chapeau bas. Va falloir récupérer avant de faire tourner le home traîner
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Re: Cross Duathlon du Bois du Roule 14-12-2014

Message  christodu le Dim 14 Déc - 23:07

Les prochaines courses seront les cross début Janvier jusqu'au France au Mureaux WHY NOT ahah... Laughing
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Re: Cross Duathlon du Bois du Roule 14-12-2014

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