Maxi cross de Bouffémont - 08/02/2015

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Maxi cross de Bouffémont - 08/02/2015

Message  jéromeM le Mer 22 Oct - 15:13



A NE PAS LOUPER Wink il y en a pour tous ==> 30km ,15km et un 7km .

http://www.esprit-des-elfes.fr/?page_id=963

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Re: Maxi cross de Bouffémont - 08/02/2015

Message  jéromeM le Jeu 6 Nov - 13:51

les inscriptions sont ouvertes Wink

http://goforun-inscriptions.com/maxicross2015/select_competition

Il n'y aura pas de place pour tout le monde ;-)

Les News cette année :
- Un vrai chronométreur avec des puces électroniques .
- Un animateur !
- Un cadeau surprise qui ne finira pas dans le fond d'un placard.
- Et pour les plus chanceux d'entre vous, une bouteille un peu spéciale !
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Re: Maxi cross de Bouffémont - 08/02/2015

Message  Olivier R le Sam 13 Déc - 10:45

Inscrit sur le 15km, très beau parcours casse pattes pour ceux qui ne connaissent pas les plus belles côtes de la forêt Smile
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Re: Maxi cross de Bouffémont - 08/02/2015

Message  cedric le Sam 13 Déc - 16:53

Même avec peu d'entrainement, c'est avec plaisir que je vais refaire cette course. inscrit sur le 15.
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Re: Maxi cross de Bouffémont - 08/02/2015

Message  jéromeM le Sam 13 Déc - 18:14

inscrit aussi sur le 15 Km Wink
( le 30 : c'est du costaud = il faut s'entraîner , il m'avait fait mal aux pattes l'année dernière ).
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Re: Maxi cross de Bouffémont - 08/02/2015

Message  Olivier R le Sam 7 Fév - 10:16

DNS pour moi, mal au genou, gros rhume, je zappe pour cette annee. Je ne sais pas si c'est possible mais je peux passer mon dossard sur le 15km sinon
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Re: Maxi cross de Bouffémont - 08/02/2015

Message  cedric le Sam 7 Fév - 10:32

Je suis decu moi qui voulait réussir à suivre le métronome :-) .... dommage. Remets toi bien.
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Re: Maxi cross de Bouffémont - 08/02/2015

Message  Olivier R le Sam 7 Fév - 11:22

Suis les premiers ce sont de meilleurs métronomes encore
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Message  jéromeM le Sam 7 Fév - 13:44

Ben mince , suis dans le même état que toi Olivier : gros rhume, mais j'ai pas ta sagesse Very Happy : même si le moteur tourne sur 1 cylindre j'y serai Wink ,par contre ce qui m'inquiète c'est le sol gelé :ça va faire mal aux chevilles.
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Re: Maxi cross de Bouffémont - 08/02/2015

Message  Olivier R le Dim 8 Fév - 15:28

Alors les gars ça a été? Bonnes conditions?
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Re: Maxi cross de Bouffémont - 08/02/2015

Message  cedric le Dim 8 Fév - 17:23

Ca a été une bonne petite matinée. On a bien pensé à toi.
on était pas mal de VMT.
mathieu sur le 7km
mickael sur le 30.
et pas mal sur le 15, jerome M olivier D et damien qui finissent dans un mouchoir en 1h29-30
j'ai aussi vu les filles marine, marie-maud et laura.
pour moi c'était en mode sortie dominicale pour accompagner un pote en 2h15.
C'était encore une fois bien sympa, les conditions pas mal, un peu de boue mais gérable, enfin comme l'an dernier.
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Re: Maxi cross de Bouffémont - 08/02/2015

Message  jéromeM le Dim 8 Fév - 18:20

Olivier R a écrit:Alors les gars ça a été? Bonnes conditions?
C'était moins gras que l'année dernière , avec 500m de route en plus au début :nickel pour attaquer le premier single déjà au rupteur mais sans bousculades. Moi j'étais loin de la forme de dimanche dernier mais j'ai réussi a résister aux pétards de Bim et rester au contact me lâchant dans les montées et je revenais dans les descentes et le finish était en descente, je suis donc passé devant pour lui ouvrir le chemin car je trouvais ses trajectoires un peu hazardeuses Very Happy (ça patinait sévère ),je termine en 1h28 complètement fumé Wink et Comme d'hab me suis faire l'A/R en VTT Wink et me serai bien passé de la petite pluie glaciale sur le retour. No
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Re: Maxi cross de Bouffémont - 08/02/2015

Message  Dave le Dim 8 Fév - 19:51

1 Vmt gagne une course haut la main, Gael met 80m à tout le monde sur sa course de 800m ;-)
Pendant que son papa finissait la saison de r&b sur 44' de 1/1 à SQY à 16 à l'heure tout pile de moyenne ...

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Dernière édition par Dave le Lun 9 Fév - 13:45, édité 1 fois
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Re: Maxi cross de Bouffémont - 08/02/2015

Message  jéromeM le Lun 9 Fév - 13:44

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