La Roche Guyon dimanche 31
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11 participants
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La Roche Guyon dimanche 31
La météo sera risquée mais on devrait passer entre les gouttes.
RdV à 8h devant Vélo News (7 avenue Marcel Perrin à Mery), pour 110 km.
Parcours sur:
https://www.polarpersonaltrainer.com/shared/exercise.ftl?shareTag=63e1d029f888d5d98bf61748c450017a
A demain, sauf en cas de tempête imprévue.
RdV à 8h devant Vélo News (7 avenue Marcel Perrin à Mery), pour 110 km.
Parcours sur:
https://www.polarpersonaltrainer.com/shared/exercise.ftl?shareTag=63e1d029f888d5d98bf61748c450017a
A demain, sauf en cas de tempête imprévue.
Phil J- Messages : 102
Date d'inscription : 06/03/2010
Localisation : Frépillon
Re: La Roche Guyon dimanche 31
allez banco pour la roche guyon, à demain sauf si grosse pluie au départ
LoicD- Messages : 500
Date d'inscription : 14/12/2009
Re: La Roche Guyon dimanche 31
Idem pour moi...pascal, François et Laurent seront de la partie...yes
jacquesT- Messages : 285
Date d'inscription : 23/04/2014
Age : 54
Localisation : saint brice sous forêt
Re: La Roche Guyon dimanche 31
Ok aussi pour moi.
Lucas
Lucas
Lucas- Messages : 90
Date d'inscription : 31/08/2011
Re: La Roche Guyon dimanche 31
JP sera également avec nous. On va être une tapée, c'est bon ça !
jacquesT- Messages : 285
Date d'inscription : 23/04/2014
Age : 54
Localisation : saint brice sous forêt
Re: La Roche Guyon dimanche 31
c'est bon pour moi aussi
olivier R
olivier R
Olivier R- Messages : 389
Date d'inscription : 31/10/2009
Age : 42
Re: La Roche Guyon dimanche 31
bon alors si on résume la sortie : une douzaine de warriors, du vent à l'aller, de la pluie au retour, 2 chutes, 4 crevaisons (Olivier R au retour dans Montlignon) et une fessée à la maison pour Lucas...
Philippe, on attend les photos des beaux triathlètes !!
Philippe, on attend les photos des beaux triathlètes !!
LoicD- Messages : 500
Date d'inscription : 14/12/2009
Re: La Roche Guyon dimanche 31
Au programme de cette matinée mémorable: chutes, pluie et crevaisons.
Plus jamais je ne moquerai de la thermique fin mai !
Quelques photos sur facebook.
Plus jamais je ne moquerai de la thermique fin mai !
Quelques photos sur facebook.
Phil J- Messages : 102
Date d'inscription : 06/03/2010
Localisation : Frépillon
Re: La Roche Guyon dimanche 31
Ça va ça va les filles.... Nous étions 5 Warriors en trifonction ce matin sous la pluie de Cergy et personne ne se plaint ici chez les vrai Warriors!!!
J espère par contre que personne s'est blessè.
A domani
Lorenzo
J espère par contre que personne s'est blessè.
A domani
Lorenzo
Lorenzo- Messages : 124
Date d'inscription : 03/02/2011
Age : 50
Localisation : Soisy sous Montmorency
super sortie
Malgré ma chute super sortie et bonne ambiance , petite pluie fine pas désagréable au retour. ( je plaisante)
pour moi c'est juste un peu de cuir qui est parti et pour jacques finalement rien de grave je crois que l'on va l'appeler l'incassable.
Il faudra remettre ça.
pour moi c'est juste un peu de cuir qui est parti et pour jacques finalement rien de grave je crois que l'on va l'appeler l'incassable.
Il faudra remettre ça.
pascalc- Messages : 2
Date d'inscription : 14/12/2014
Re: La Roche Guyon dimanche 31
Merci à toi Phil pour cette belle sortie et ce beau parcours ... à refaire absolument avec un peu de soleil ... radio Ok pour jacques, juste contusions et entorse à l'épaule ... il sera fin prêt à la prochaine sortie.
Laurent R- Messages : 199
Date d'inscription : 05/12/2011
Age : 55
Localisation : Andilly
Re: La Roche Guyon dimanche 31
Nous avons eu une petite pensée pour vous durant le tri de Cergy.
Je disais a Lorenzo :
-Mais quesqu'ils vont faire a la roche ? y'en a un qui a vu la météo ou quoi ?
- Non parce-que nous .... bon, on a que 53 bornes a faire ... et encore, il pleut vers midi.... donc on devrait passer entre les gouttes.
Bah ... en sortant de la natation, on grimpe sur le vélo, .... bah on continuait la nage...j'aurais du garder la combi.....
Vous avez du prendre sévère.
Bon rétablissement a Jacques.
Je disais a Lorenzo :
-Mais quesqu'ils vont faire a la roche ? y'en a un qui a vu la météo ou quoi ?
- Non parce-que nous .... bon, on a que 53 bornes a faire ... et encore, il pleut vers midi.... donc on devrait passer entre les gouttes.
Bah ... en sortant de la natation, on grimpe sur le vélo, .... bah on continuait la nage...j'aurais du garder la combi.....
Vous avez du prendre sévère.
Bon rétablissement a Jacques.
SuperfabieN- Messages : 102
Date d'inscription : 16/09/2013
Age : 43
Localisation : Saint-Gratien
Re: La Roche Guyon dimanche 31
He! T'as cru qu'on était en sucre fabien? On est pas des lopettes.
Carbone Kevlar titane. Pluie sur 100 bornes, gamelles et compagnie mais tout le monde est rentré avec le sourire…..
Carbone Kevlar titane. Pluie sur 100 bornes, gamelles et compagnie mais tout le monde est rentré avec le sourire…..
Steph- Messages : 213
Date d'inscription : 10/11/2009
Re: La Roche Guyon dimanche 31
Hahaha ! Ouais !
Vous êtes de vrais Guerriers les mecs, je crois que je l'aurais joué petit sur ce coup la, mais une motivation pareille ca fait plaisir !
Plusieurs gamelles visiblement, j'espère que le matos a pas trop pris et que les bonhommes non plus.
Vous êtes de vrais Guerriers les mecs, je crois que je l'aurais joué petit sur ce coup la, mais une motivation pareille ca fait plaisir !
Plusieurs gamelles visiblement, j'espère que le matos a pas trop pris et que les bonhommes non plus.
SuperfabieN- Messages : 102
Date d'inscription : 16/09/2013
Age : 43
Localisation : Saint-Gratien
Re: La Roche Guyon dimanche 31
Ben oui, on a une grosse motivation.
En tout cas c'était une vraie chouette sortie malgré la flotte et la belle cabriole...fallait bien faire le spectacle.
Pour répondre à ta question fab, je marche un peu comme robocop mais ça va... j'espère pouvoir vous rejoindre à la nat vendredi (au pire je travaillerai uniquement la nage à un bras , c'est tellement fun).
En tout cas c'était une vraie chouette sortie malgré la flotte et la belle cabriole...fallait bien faire le spectacle.
Pour répondre à ta question fab, je marche un peu comme robocop mais ça va... j'espère pouvoir vous rejoindre à la nat vendredi (au pire je travaillerai uniquement la nage à un bras , c'est tellement fun).
jacquesT- Messages : 285
Date d'inscription : 23/04/2014
Age : 54
Localisation : saint brice sous forêt
Re: La Roche Guyon dimanche 31
Bah écoute, je pense que tu peux bien avancer avec un seul bras.
...
...
Tant que tu n'utilises pas le battement de jambes.
...
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Tant que tu n'utilises pas le battement de jambes.
SuperfabieN- Messages : 102
Date d'inscription : 16/09/2013
Age : 43
Localisation : Saint-Gratien
Re: La Roche Guyon dimanche 31
on remet ça ce Dimanche mais avec le soleil
jéromeM- Messages : 1370
Date d'inscription : 04/11/2009
Age : 52
Localisation : saint Leu
Re: La Roche Guyon dimanche 31
perso, si les séquelles de ma chute se résorbent, je suis chaud, avec le soleil et sans chute
RDv à mery sur oise, même heure (8 h) même endroit ?
RDv à mery sur oise, même heure (8 h) même endroit ?
jacquesT- Messages : 285
Date d'inscription : 23/04/2014
Age : 54
Localisation : saint brice sous forêt
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