Frankfurt 2015

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Frankfurt 2015

Message  Steph le Mar 30 Juin - 10:02

Température du Waldsee ce matin : 21,2 mais ça va chauffer méchant cette semaine…. 36 prévu dimanche à l'ombre. Faut pas que l'eau chauffe sinon on est à poil What a Face
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Steph

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Re: Frankfurt 2015

Message  Laurent C le Mer 1 Juil - 9:18

Bon courage les gars car cela va chauffer un max dimanche !!!

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Re: Frankfurt 2015

Message  Lucas le Mer 1 Juil - 18:36

Avec la chaleur prévue, ça va déjà être l'enfer alors si on plus on nous supprime les combis cela va être quasi mission impossible pour moi compte tenu de mon niveau en nat...

Pour info, voici nos numéros de dossard:

2293 Berdah Yves M45-49 7:00 FRA (France) VMT
1910 DOUSPIS Stephane M40-44 7:00 FRA (France) Vallée Montmorency Triathlon
1912 Duchemin Cyrille M40-44 7:00 FRA (France) Vallée de Montmorency Triathlon
2483 LACROIX Laurent M45-49 7:00 FRA (France) VMT
1650 Létocart Lucas M35-39 7:00 FRA (France) Vallée de Montmorency Triathlon

Lucas

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Re: Frankfurt 2015

Message  Lucas le Jeu 2 Juil - 10:19

Température de l'eau ce matin: 23,3°C
Bref avec les températures là bas ces jours ci (>35), on va nager à poil, c'est sûr Sad Crying or Very sad pale No

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Re: Frankfurt 2015

Message  Lucas le Sam 4 Juil - 7:57

Quelques nouvelles du front:

Comment dire, il fait chaud, très très chaud même!

L'orga a pris la mesure de la canicule et a mis en place quelques adaptations:

Natation: sans combi car l'eau devrait être à plus de 26 (ce n'est pas la mesure que je préfère...)
Vélo: ravito tous les 20km environ
CAP: modification du parcours pour faire 1,5km par tour un peu plus abrité, ravitaillement tous les 1,5km, 14 tonnes de glaces, des bâtonnets de sel, ...

Bref, la gestion de la chaleur et de l'hydratation va être cruciale pour finir (on ne parle plus de temps car on sait tous que personne ne fera son meilleur temps demain...)

Lucas

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Re: Frankfurt 2015

Message  Olivier R le Sam 4 Juil - 15:54

Ah les allemands ils savent s'adapter!

bon courage à tous les gars on pensera bien à vous demain

courage , force et gestion de l'effort.
arrosez vous souvent même en vélo, et attention aux coups de soleil!

Banzai!
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Re: Frankfurt 2015

Message  Olivier R le Dim 5 Juil - 11:02

tous les copains sont sortis de l'eau(sans combi..)
dans l'ordre:
Stéph en 1h24
Laurent 1h31
Yves 1h34
Cyril 1h49
Lucas 1h51

T1 comprise entre 7'21 et 9'34, ils ont du enlever le maillot et mettre la trifonction puis mettre 2 couches de crème solaire

Tout le monde roule maintenant dans la campagne allemande sous 33°C déjà......
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Re: Frankfurt 2015

Message  jéromeM le Dim 5 Juil - 11:33

T1 comprise: ça me rassure ;-) m'étais dit mince ils ont pris chère Sans combi (+20min)... Allez Vivement la T3 :-)
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Re: Frankfurt 2015

Message  Dave le Dim 5 Juil - 14:05

Laurent a bâché après 100 bornes de vélo :-(
Crampes a la sortie de l'eau et mal au dos :-(

Bonne récup Laurent, il y aura des meilleurs jours !
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Re: Frankfurt 2015

Message  Dave le Dim 5 Juil - 14:34

Frodeno gagne en 7h49 !!!
46 en nat et 4h08 en bike 
Waouhhhh
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Re: Frankfurt 2015

Message  Dave le Dim 5 Juil - 15:45

Lucas est dans la place 6h08 au bike, il a overclocké son cpu et nous a mis un refroidissement au top, bravo Lucas !! 

Yves 6h33, c'est bon aussi
Faut courir maintenant :-)

Stéph 7h05.. Mais vélo posé, à voir si pb mécanique, mais toujours en course.

On attend Cyrille...
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Re: Frankfurt 2015

Message  Dave le Dim 5 Juil - 15:55

Cyrille a posé 6h49
Allez les lapins !!!

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Re: Frankfurt 2015

Message  Dave le Dim 5 Juil - 17:34

Oups Cyrille ne semble pas avoir démarré la cap :-(
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Re: Frankfurt 2015

Message  Dave le Dim 5 Juil - 19:05

Cyrille DNF
Les 3 autres courent ... 
Ca va passer, c'est tout bon !!!!
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Re: Frankfurt 2015

Message  Dave le Dim 5 Juil - 19:47

Lucas rentre dans la grande famille des VMT finishers...
12h44 !!! Top à la vue des conditions ...
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Re: Frankfurt 2015

Message  Olivier R le Dim 5 Juil - 20:07

Bravo Lucas!
solide avec un marathon en 4h30 vraiment bien avec cette chaleur.
il doit rester 3km à Yves courage le meilleur arrive
Stéphane a passé le 30ème km à 20h, encore un peu d'énergie!
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Message  Laurent C le Dim 5 Juil - 20:14

Chapeau bas les gars au vu des conditions. Bonne récupération à tous.

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Message  Dave le Dim 5 Juil - 20:33

Yves 13h28
Et un de plus au compteur :-)
Bravo
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Re: Frankfurt 2015

Message  MJé le Dim 5 Juil - 20:55

Bravo les VMTs.

Vu la chaleur, c'est costaud!!!

Allez Steph, dernière ligne droite avant la bière!

MJe

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Re: Frankfurt 2015

Message  Dave le Dim 5 Juil - 21:46

Bravo Stef !
Rude combat de 14h44
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Re: Frankfurt 2015

Message  Dave le Dim 5 Juil - 21:57

Bon bah, vais commencer l'entraînement pour Barcelone moi ;-)
Merci à vous pour le feuilleton du jour !

Dave
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Re: Frankfurt 2015

Message  Lucas le Dim 5 Juil - 22:14

Merci les gars pour le suivi!

Jérôme, T1 non comprise dans les temps natation, on a vraiment pris cher!!!

Stéph s'est arrêté sur le bord de la route (sous un pont à vélo), il a dû avoir un coup de chaud, mais c'est bien qu'il ait réussi à finir.

Je vous ferai un CR la semaine prochaine mais les conditions étaient vraiment difficiles (nat sans combi, très chaud sur le vélo et un vent chaud de face sur les 35 derniers km de la boucle avec des rafales à plus de 30 km/h et un marathon très très chaud, on a dû me verser au moins 100l d'eau sur le corps entre le vélo et la CAP et j'ai dû boire une quinzaine de litres... Je n'ai pas bcp mangé par contre, cela passait difficilement avec la chaleur.

Lucas

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Re: Frankfurt 2015

Message  michel21 le Dim 5 Juil - 23:00

Bravo les gars surtout avec de telles conditions de course !

Yves, c'est vraiment super ta préparation rigoureuse a payé ! Chapeau bas !

Michel

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Re: Frankfurt 2015

Message  jéromeM le Lun 6 Juil - 13:49

chapeau Lucas Wink  you're an Ironman !!!   et  bravo à vous 5 , rien que prendre le départ dans ces conditions il fallait en avoir Rolling Eyes Rolling Eyes
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