La Ronde d'Ermont - 10Km- 15/11/2015

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La Ronde d'Ermont - 10Km- 15/11/2015

Message  jéromeM le Mer 23 Sep - 14:42

notre classique de l'automne , Nico vous en reparlera ( 1ière course du challenge VMT 2016).

http://www.topchrono.biz/evenement_3112-La-Ronde-d-Ermont
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Re: La Ronde d'Ermont - 10Km- 15/11/2015

Message  cedric le Jeu 24 Sep - 22:05

Dis donc jerome, c'est quoi ce "challenge VMT 2016"..
c'est quoi la suite
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Re: La Ronde d'Ermont - 10Km- 15/11/2015

Message  jéromeM le Ven 25 Sep - 12:30

cedric a écrit:Dis donc jerome, c'est quoi ce "challenge VMT 2016"..
c'est quoi la suite
une super idée de Nico : le programme serait les 10km d'Ermont , le Run&Bike de Franconville , 1 ou 2 duathlons ( Chessy / Meaux) et 1 triathlon S (St.Leu d'Esserent) .

Nico nous en dira plus prochainement mais le but est de mettre un objectif , un thème aux entrainements . (en théorie si on est assidu aux ses entrainements tu arrives au top a chaqu'une de ces compètes )
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Re: La Ronde d'Ermont - 10Km- 15/11/2015

Message  jacquesT le Ven 25 Sep - 22:27

Ah yes c'est une super idée ça
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Re: La Ronde d'Ermont - 10Km- 15/11/2015

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