Maratrail catalan

Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Aller en bas

Maratrail catalan

Message  Dave le Lun 25 Oct - 11:56

Le Jé s'amuse en vacances lol!

http://www.maratrailcatalan.net/classgen10.htm

Dave
avatar
Dave
Admin

Messages : 1587
Date d'inscription : 09/07/2009
Age : 44
Localisation : Bouffémont

Voir le profil de l'utilisateur

Revenir en haut Aller en bas

Re: Maratrail catalan

Message  jéromeM le Lun 25 Oct - 17:06

Yes Dave,je m'éclate (les cuissots) .
donc en guise de décrassage après 900 km de voiture et prépa SaintéLyon ,ben un bon trail distance marathon qui se cours a la base en relai à 4 et comme ils disent ici , pour les "fadas" il est possible de le faire en individuel (mais avec des barrières horaires assez sévères,nous doncétions qu'une petite centaine à tenter l'aventure contre + de 300 en relai).
le départ était donné à 9h du Boulou :
je suis resté prudent avec le cardio à 80% en "garde fou" car il y a quand même 1300m de dénivelé qui m'attendent, ne voulant pas me faire "emballer" par les relais qui eux partent pour un 10km.
le parcours était bien fléché avec des ravitos tous les 5km ,le terrain un peu plus technique que prévu (due aux intempéries de la semaine dernère) .j'ai trouvé sympa finalement de cotoyer les coureurs en relais qui ne manquaient pas de nous encourager ,ça fait bizard par contre de franchir 4 lignes d'arrivée sans s'arrêter (comme forrest gump , l'un de mes surnoms) .J'ai bien géré mon footing et termine en 4h02 a la 21 ième place (j'avoue avoir de petites courbatures aujourd'hui quand même) .
Voila comment bien attaquer une semaine de vacances et pouvoir abuser sans culpabiliser des spécialitées du pays.
GG
photo a l'arrivée :
http://i23.servimg.com/u/f23/14/73/01/25/arriva13.jpg
http://i23.servimg.com/u/f23/14/73/01/25/maratr10.jpg


Dernière édition par jéromeM le Lun 25 Oct - 17:19, édité 1 fois
avatar
jéromeM

Messages : 1334
Date d'inscription : 04/11/2009
Age : 46
Localisation : saint Leu

Voir le profil de l'utilisateur

Revenir en haut Aller en bas

Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Revenir en haut

- Sujets similaires

 
Permission de ce forum:
Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum