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Natation Cergy

4 participants

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Natation Cergy Empty Natation Cergy

Message  Dave Ven 6 Mai - 17:42

Je remets ce truc que j'avais publié il y a quelques années, pour les petits nouveaux ...

Petit rappel des parcours et des mètres parcourus :

Natation Cergy Parcou10

Donc :
1 grand tour = 1630m
Pont/tour de l'ile retour=730m
1 grand tour + 1 tour du pont à l'ile..ce que je fais généralement - 2360 m
1 grand tour + 1 tour moyen (banc de sable/ile) - 2750 m
3 tour pont/ile = 3*730= 2190

donc 1 grand tour + 3 tour pont/ile = grosso modo distance IM

et pour Stef qui demandait..le tour de l'ile - approx 160m
Natation Cergy Ile10

si vous avez d'autres parcours ..dites moi..je mesurerai !

dave


Dernière édition par Dave le Mar 10 Juin - 23:49, édité 1 fois
Dave
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Natation Cergy Empty Re: Natation Cergy

Message  Chris Prolls Ven 6 Mai - 21:41

Les PASS sont disponibles à l'accueil du centre nautique.

Présentez-vous en tant que Vallée de Montmorency Triathlon et donnez votre nom, ceux qui m'ont donné leur enveloppe auront leur carte, elles sont prêtes.

Pour les autres (les têtes en l'air ou les surbookés) apportez photo et chèque, l'accueil a le listing des membres du club avec le N°licence, votre carte pourra être faite (mais la démarche est individuelle...)
Chris Prolls
Chris Prolls

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Natation Cergy Empty Re: Natation Cergy

Message  Steph Sam 7 Mai - 15:53

Merci Dav pour ces données precises Laughing
Steph
Steph

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Message  Franck.M Ven 13 Mai - 19:44

Merci pour les distance
Franck.M
Franck.M

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