vm-triathlon.fr
Vous souhaitez réagir à ce message ? Créez un compte en quelques clics ou connectez-vous pour continuer.
Le Deal du moment : -50%
-50% Baskets Nike Dunk Low
Voir le deal
64.99 €

courbatures

Aller en bas

courbatures Empty courbatures

Message  AnneSo Dim 25 Sep - 21:15

Les mollets en vrac depuis la séance de CAP de jeudi, je me demandais s'il y avait quelque chose de plus que les étirements pour aider à faire passer les courbatures plus vite...
J'ai pédalé un peu hier sur home trainer, en tournant les jambes.
Petit massage aussi...

Ou bien y a t-il quelque chose qui aide à prévenir les courbatures...?
Merci d'avance.
++sur la piste
AnneSo
AnneSo
AnneSo

Messages : 127
Date d'inscription : 11/04/2011
Age : 49
Localisation : Soisy

Revenir en haut Aller en bas

Revenir en haut


 
Permission de ce forum:
Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum