semi à Vincenne le 30 octobre

Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Aller en bas

semi à Vincenne le 30 octobre

Message  AnneSo le Sam 17 Sep - 18:25

Y a t-il des personnes interessées?
Je pense le faire mais il ne reste plus énormément de dossards...
La distance de marathon est aussi organisée le même jour...
++ sur la piste

AnneSo
avatar
AnneSo

Messages : 127
Date d'inscription : 11/04/2011
Age : 43
Localisation : Soisy

Voir le profil de l'utilisateur

Revenir en haut Aller en bas

Re: semi à Vincenne le 30 octobre

Message  Jeremie le Dim 18 Sep - 17:23

Je suis inscrit sur le marathon.

Pour la préparation je fais le semi de St Denis le 16 Octobre que je conseil à tous. Il est très sympa et bien animé. Il y a environs 800 coureurs donc pas de rush et de bousculade; de quoi se faire plaisir !


Jeremie

Messages : 26
Date d'inscription : 02/11/2010

Voir le profil de l'utilisateur

Revenir en haut Aller en bas

Re: semi à Vincenne le 30 octobre

Message  AnneSo le Dim 18 Sep - 18:03

On ne joue pas dans la même coure mais peut être qu'on se croisera sur place^^
++ sur la piste
AnneSo
avatar
AnneSo

Messages : 127
Date d'inscription : 11/04/2011
Age : 43
Localisation : Soisy

Voir le profil de l'utilisateur

Revenir en haut Aller en bas

Re: semi à Vincenne le 30 octobre

Message  Yves le Lun 19 Sep - 11:01

Yep Jeremie,

Cyrille D. et moi faisont également le semi de Saint-Denis.... Et également le semi de Boulogne le 20/11.

A+

Yves.

Yves

Messages : 41
Date d'inscription : 30/03/2010

Voir le profil de l'utilisateur

Revenir en haut Aller en bas

Re: semi à Vincenne le 30 octobre

Message  Jeremie le Lun 19 Sep - 12:19

Oh la la ! ce sera mon premier marathon. Pour le moment, c'est de la préparation avec une grippe qui me prends.......

Cool pour le Semi de St Denis. On se voit sur Piste !

Jeremie

Messages : 26
Date d'inscription : 02/11/2010

Voir le profil de l'utilisateur

Revenir en haut Aller en bas

Re: semi à Vincenne le 30 octobre

Message  Micka le Ven 23 Sep - 14:33

Coucou,

Inscrit sur le semi de Vincennes...
Micka

Micka

Messages : 29
Date d'inscription : 01/03/2010
Age : 37
Localisation : Sannois

Voir le profil de l'utilisateur

Revenir en haut Aller en bas

Re: semi à Vincenne le 30 octobre

Message  Dav Dav le Ven 23 Sep - 15:25

Yves a écrit:Yep Jeremie,

Cyrille D. et moi faisont également le semi de Saint-Denis.... Et également le semi de Boulogne le 20/11.

A+

Yves.

En route pour moi aussi le 20/11 Laughing Laughing
avatar
Dav Dav

Messages : 8
Date d'inscription : 29/08/2010
Age : 34

Voir le profil de l'utilisateur

Revenir en haut Aller en bas

Re: semi à Vincenne le 30 octobre

Message  AnneSo le Mer 5 Oct - 21:26

Voilà, inscrite.
Dossard 4197 à priori...
Le stress monte... Smile
++ sur la piste
AnneSo
avatar
AnneSo

Messages : 127
Date d'inscription : 11/04/2011
Age : 43
Localisation : Soisy

Voir le profil de l'utilisateur

Revenir en haut Aller en bas

Re: semi à Vincenne le 30 octobre

Message  Jeremie le Dim 30 Oct - 15:24

Bon alors, c est quoi vos temps ??
Ma femme a eu un soucis de santé et je n ai pas pu faire la marathon.
9 semaines de prepa qui n ont pas abouti.... Dur coup sur le moral !
Mais bon, y a des priorités parfois qu on ne choisit pas....

Jeremie

Messages : 26
Date d'inscription : 02/11/2010

Voir le profil de l'utilisateur

Revenir en haut Aller en bas

premier semi... semi contente...

Message  AnneSo le Dim 30 Oct - 17:37

Ben voilà, premier semi fait ce matin...
Temps agréable, parcours parfois peu agréable (j'ai trouvé le passage dans l'hypodrome un peu casse patte et casse moral...).
Un peu de stresse, sans doute pas mal de retenue par peur de ne pas tenir la distance...
Un temps qui me déçoit un peu mais qui me laisse pas mal d'espoir d'amélioration.
1h49'20''...
Je l'explique par plusieurs choses :
* beaucoup de pietinement dû aux voiture garées, au peu de place dans la rue, au monde... durant les dix premières minutes...
* de la retenue par peur de ne pas tenir toute la distance à un rythme plus rapide...
* les dépassements d'autres personnes qui me faisaient me dire que j'allais trop vite...
Bref, maintenant, je me connais mieux et mes deux derniers kilometres à 14kms à l'heure, très à l'aise, avec une fin où je me sentais encore pas trop mal fraiche..., me font me dire que j'ai hate d'y retourner pour me tester autrement... plus vite.
Voilà...
Je ferai peut être un ptit récit pour le site...
++ sur la piste

AnneSo
avatar
AnneSo

Messages : 127
Date d'inscription : 11/04/2011
Age : 43
Localisation : Soisy

Voir le profil de l'utilisateur

Revenir en haut Aller en bas

Re: semi à Vincenne le 30 octobre

Message  Micka le Mer 2 Nov - 10:23

Coucou,

Pour moi, le semi s'est plutôt bien déroulé même si effectivement le tour de l’hippodrome m'a également un peu cassé les jambes!!
J'avais pour objectif de faire aux alentours d'1h35 et j'ai fait 1h36 donc pour l'instant tout roule pour la préparation du marathon de la rochelle.

Anne So, j'ai entendu vers les derniers km un "aller VMT" donc c'est peut être ton fan club qui m'a encouragé mais je n'ai pas réussi à voir les têtes!

A jeudi sur la piste,
Micka

Micka

Messages : 29
Date d'inscription : 01/03/2010
Age : 37
Localisation : Sannois

Voir le profil de l'utilisateur

Revenir en haut Aller en bas

Re: semi à Vincenne le 30 octobre

Message  AnneSo le Mer 2 Nov - 14:40

voui, ma puce et mon homme étaient là... et comme je leur avais dit qu'il y avait d'autres membres du VMT... ils guettaient ;-)
++ sur la piste oui!!!
AnneSo
PS : bravo pour ton temps!!!!!
avatar
AnneSo

Messages : 127
Date d'inscription : 11/04/2011
Age : 43
Localisation : Soisy

Voir le profil de l'utilisateur

Revenir en haut Aller en bas

Re: semi à Vincenne le 30 octobre

Message  Franck.M le Mer 2 Nov - 17:15

c'est dommage, je viens juste de lire le poste, car j'y étais aussi dimanche mais sur le marathon c'était mon 1er et une grosse déception car au 32km après l'hippodrome de grosse crampe et j'ai perdu énormément de temps.
Je suis également inscrit au semi de boulogne fin novembre, mais je porterais les couleurs de mon taf.
avatar
Franck.M

Messages : 24
Date d'inscription : 09/01/2011
Age : 38
Localisation : Arnouville

Voir le profil de l'utilisateur

Revenir en haut Aller en bas

Re: semi à Vincenne le 30 octobre

Message  Contenu sponsorisé


Contenu sponsorisé


Revenir en haut Aller en bas

Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Revenir en haut

- Sujets similaires

 
Permission de ce forum:
Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum