Ironman Cozumel(MEX)
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Ironman Cozumel(MEX)
Une petite pensée pour Cédric qui a la dure mission de s'affuter sur lîle de Cozumel au Mexique où il participe à l'Ironman dimanche 27 novembre, départ 7h00 heure locale(14h00 en Vallée de Montmorency)
Dossard de Cédric: 1212
Suivi sur http://www2.ironman.com/#axzz1eQfSeBlh
Dossard de Cédric: 1212
Suivi sur http://www2.ironman.com/#axzz1eQfSeBlh
Olivier R- Messages : 389
Date d'inscription : 31/10/2009
Age : 42
Re: Ironman Cozumel(MEX)
Oui oui..j'y pensais..
Après 3 semaines de Tequila et plus (si affinité..).Va être affuté !!
dave
Après 3 semaines de Tequila et plus (si affinité..).Va être affuté !!
dave
Dave- Admin
- Messages : 1593
Date d'inscription : 09/07/2009
Age : 50
Localisation : Bouffémont
Re: Ironman Cozumel(MEX)
Téquila, c'est pas le genre, le reste un peu plus mais il a du etre sage à la vue du programme d'entrainement qu'il s'est collé les 2 semaines dernières....pourra pas dire qu'il connaissait pas assez le parcours!
Olivier R- Messages : 389
Date d'inscription : 31/10/2009
Age : 42
Re: Ironman Cozumel(MEX)
Oui c'est vrai pour la Téquila..
Va nous péter un score..
Je le sens..
dave
Va nous péter un score..
Je le sens..
dave
Dave- Admin
- Messages : 1593
Date d'inscription : 09/07/2009
Age : 50
Localisation : Bouffémont
Re: Ironman Cozumel(MEX)
3km de natation +130km vélo avec lendemain 3+12 càp pendant 10 jours puis 3-65-10 avant de faire du jus, il a fait du km Cédric
Olivier R- Messages : 389
Date d'inscription : 31/10/2009
Age : 42
Re: Ironman Cozumel(MEX)
Mais il est tout seul au Mexique? Enfin comme triathlete à courir je veux dire....
On va suivre ça.....
On va suivre ça.....
Steph- Messages : 213
Date d'inscription : 10/11/2009
Re: Ironman Cozumel(MEX)
Cédric est bein parti comme seul competiteur du club.
Voici le lien du site de l'épreuve: http://www.ironmancozumel.com/
Attention, certaines photos ou vidéo peuvent engendrer chez des sujets qui dépriment par ces temps mausades une décompensation sévère...
Voici le lien du site de l'épreuve: http://www.ironmancozumel.com/
Attention, certaines photos ou vidéo peuvent engendrer chez des sujets qui dépriment par ces temps mausades une décompensation sévère...
Olivier R- Messages : 389
Date d'inscription : 31/10/2009
Age : 42
A consommer avec modération!!
Oui je confirme depuis que je connais Cédric je ne l'ai jamais vu consommer 1 goutte d'alcool ( ce n'ai pas notre cas à nous, n'est ce pas Camilo ), mais je me demande juste comment il peut faire du jus, je ne l'ai jamais vu inactif!!!!
cocoche- Messages : 284
Date d'inscription : 18/12/2010
natation
Cédric est sortie de l'eau en 59'31" en 214éme position suivi d'une transition en 5'25.
C'est maintenant que cela va se compliquer!!!
C'est maintenant que cela va se compliquer!!!
cocoche- Messages : 284
Date d'inscription : 18/12/2010
Re: Ironman Cozumel(MEX)
11ème en CA !
Dave- Admin
- Messages : 1593
Date d'inscription : 09/07/2009
Age : 50
Localisation : Bouffémont
Re: Ironman Cozumel(MEX)
Allez Cédric !!!
(Trevor Delsault en 52'33 et Jalabert en 1h04)
(Trevor Delsault en 52'33 et Jalabert en 1h04)
jéromeM- Messages : 1370
Date d'inscription : 04/11/2009
Age : 52
Localisation : saint Leu
Re: Ironman Cozumel(MEX)
Sans combi, non ?..c'est tout bon..
Put.. Jalabert il a progressé en natation..C'est pas Armstrong (cf monde Xterra 5ème temps nat) mais c'est bien..
Et...GO Cedric !!!!
Dave
Put.. Jalabert il a progressé en natation..C'est pas Armstrong (cf monde Xterra 5ème temps nat) mais c'est bien..
Et...GO Cedric !!!!
Dave
Dave- Admin
- Messages : 1593
Date d'inscription : 09/07/2009
Age : 50
Localisation : Bouffémont
néopréne!!!
Oui apparement sans combi ça devient une mode.... moi j'aime pas trop...
Au fait il vient de passé le 54éme km en 1h32 à 35 de moy... Jusque là ça va...
Au fait il vient de passé le 54éme km en 1h32 à 35 de moy... Jusque là ça va...
cocoche- Messages : 284
Date d'inscription : 18/12/2010
pour faire plaisir à Chris
Oui apparement sans combi ça devient une mode.... moi j'aime pas trop...
Au fait il vient de passer le 54éme km en 1h32 à 35 de moy... Jusque là ça va...
Au fait il vient de passer le 54éme km en 1h32 à 35 de moy... Jusque là ça va...
cocoche- Messages : 284
Date d'inscription : 18/12/2010
Re: Ironman Cozumel(MEX)
Il continue sur la même lancée, la course commence désormais!
BIKE SPLIT 2: 117 km 63 km (1:47:28) 35.17 km/h
BIKE SPLIT 2: 117 km 63 km (1:47:28) 35.17 km/h
Olivier R- Messages : 389
Date d'inscription : 31/10/2009
Age : 42
Re: Ironman Cozumel(MEX)
C'est bon ça !!!
jéromeM- Messages : 1370
Date d'inscription : 04/11/2009
Age : 52
Localisation : saint Leu
Re: Ironman Cozumel(MEX)
En jetant un petit coup d'oeil aux gars des 45-49 devant lui en fin de natation, ils roulent en général moins vite! 32 à 33 km/h à suivre en T2
Olivier R- Messages : 389
Date d'inscription : 31/10/2009
Age : 42
Re: Ironman Cozumel(MEX)
tel qu'il est parti, il n'aura peut être pas besoin d'aller au Texas pour la qualif' !!!
LoicD- Messages : 500
Date d'inscription : 14/12/2009
Re: Ironman Cozumel(MEX)
C'est clair!
Une qualif pour le GA d'après en plus !
va falloir courir après mais bon .. On lui fait confiance !!
Dave
Une qualif pour le GA d'après en plus !
va falloir courir après mais bon .. On lui fait confiance !!
Dave
Dave- Admin
- Messages : 1593
Date d'inscription : 09/07/2009
Age : 50
Localisation : Bouffémont
Re: Ironman Cozumel(MEX)
tracker Cédric pour une fois...
http://ironmanlive.com/tracking.php?race=cozumel&year=2011
126è au général et 5è cat.
Put... il assure le vieux!
http://ironmanlive.com/tracking.php?race=cozumel&year=2011
126è au général et 5è cat.
Put... il assure le vieux!
Dernière édition par Chris le Dim 27 Nov - 21:27, édité 1 fois
Chris Prolls- Messages : 597
Date d'inscription : 30/10/2009
velo
5h12 sur le velo 6éme de sa catégorie, mais maintenant ça va faire mal
Pour info Jalabert l'a bouclé en 4h31 mais à passé plus de 11 mn à la T2? Une petite penalité?
Pour info Jalabert l'a bouclé en 4h31 mais à passé plus de 11 mn à la T2? Une petite penalité?
cocoche- Messages : 284
Date d'inscription : 18/12/2010
Re: Ironman Cozumel(MEX)
si il fait un marathon comme à francfort, ça peut passer non ?
3h30 sur le marathon il me semble il y a 4 ans...
3h30 sur le marathon il me semble il y a 4 ans...
LoicD- Messages : 500
Date d'inscription : 14/12/2009
Re: Ironman Cozumel(MEX)
c'est à pied qu'il se sentait le plus juste et le moins préparé mais sachant qu'il est bien placé, son mental peut lui filer un gros coup de main
Olivier R- Messages : 389
Date d'inscription : 31/10/2009
Age : 42
marathon
c'etait à Lanzarote, mais la je ne sais pas combien il y a de slot!!!
cocoche- Messages : 284
Date d'inscription : 18/12/2010
Re: Ironman Cozumel(MEX)
les 2 premiers de sa caté sont partis sur des bases de 4'32 et 4'42 au kilo c'est rapide mais il faut voir à l'usure avec la chaleur
Olivier R- Messages : 389
Date d'inscription : 31/10/2009
Age : 42
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