Corrida de Houilles (78) - 18 Decembre 2011

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Corrida de Houilles (78) - 18 Decembre 2011

Message  jéromeM le Mer 7 Déc - 22:16

(C'est gratuit jusqu'au 10/12/2011)

40ème Corrida Pédestre Internationale de Houilles

15H00 - « course populaire » 6900m
- ouverte à tous,
- pour les non-licenciés, obligation de produire un certificat médical ou une copie certifiée conforme de moins d’un an autorisant la pratique sportive en compétition. Les licenciés doivent présenter une photocopie de leur licence en cours de validité.

16H30 - « course des as » 10 000m
- ouverte uniquement aux sportifs licenciés de la Fédération française d’athlétisme ou d’une fédération étrangère,
- course homologuée FFA et qualificative pour les championnats de France

http://www.topchrono.biz/evenement_1667-Corrida%20Internationale%20de%20Houilles
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Re: Corrida de Houilles (78) - 18 Decembre 2011

Message  Dave le Jeu 8 Déc - 0:20

Et comme tous les ans..et en vertu des accords FFA/FFtri..La course des AS nous est ouverte..
Contrairement aux 6 ou 7 dernieres fois en 10 ans..je n'y serai pas..

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Re: Corrida de Houilles (78) - 18 Decembre 2011

Message  Chris Prolls le Sam 10 Déc - 19:44

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Re: Corrida de Houilles (78) - 18 Decembre 2011

Message  Dave le Dim 18 Déc - 20:21

Pascal en 37'07
Chris en 39'22

http://www.ville-houilles.fr/filemanager/download/2536

Bravo !
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Ouille, ça pique!!!

Message  cocoche le Lun 19 Déc - 2:55

Petit résumé, 40éme édition de cette course, donc ils sont rodés coté organisation sauf peut-être pour le départ qui était un vrai foutoir. Mais pour moi la course ne commence pas là, 14h30 malgré les quinzes derniers jours à moucher, tousser, et grogner sur le fait de ne pas pouvoir m'entrainer je décide quand même d'aller à Houilles (en fait on m'a viré de la maison parce que je tournais en rond), 15h00 j'ai bouclé mon sac et je suis en route, arrivé sur place vers 15h30 je vais récupérer mon dossard et là mauvaise surprise l'inscription internet n'a pas fonctionné (pour christophe aussi...), donc inscription à l'arrache, perte de temps, l'échauffement va en prendre un coup, retour à la voiture, j'enfile vite mes habits de soirée et vais vers la ligne de départ, 1km d'échauffement et je suis sur la zone de départ reste 10mns mais faut que je m'isole... Tu parles d'un échauffement... Et je ne connais pas le circuit...
16h30 sur la ligne, il y a des coureurs partout, mais pas sur la ligne on est tous étalé sur une place et 50 métres après on doit pouvoir passer à 6 de front, ça va saigner...
C'est parti, et j'avais raison le départ est vraiment chaud, mais pas rapide, ça se bouscule, ça bouchonne!!! Je croise Christophe il va vite le bougre..., on monte une première fois la cote et 200 métres après indication du temps du premier km bouclé en 3'46", puis le 2éme en 7'34", je ne me sens pas trop mal, 3éme kms on est proche de la ligne d'arrivée, zut il y a 3 tours, donc 3 fois la bosse, le deuxième tour se passe comme le premier, beaucoup de relance car des virages il y en à au moins une quinzaine au tour, j'en garde sous la semelle car j'ai décidé d'accélerer au troisième après la bosse, ce que je fais mais j'ai du mal à gardé le rythme et je dois relacher mon effort, petite récupération les pulsations redescendent je réaccelère, et ainsi de suite, c'est comme ça jusqu'a la ligne d'arrivée. 37'07" mieux qu'à Ermont mais pas encore en dessous des 37 mns, 214éme et 37éme v1, il y a du niveau ici. Tee shirt, médaille, Christophe arrive 39'22" il est un peu déçu car il voulait flirter avec les 38 mns. Une boisson et on va vite se changer car à 5°, ouille ça caille. Pour 7 secondes je n'ai pas atteint mon objectif je ferrais mieux la prochaine fois...
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Re: Corrida de Houilles (78) - 18 Decembre 2011

Message  jéromeM le Lun 19 Déc - 14:36

BRAVO LES GARS cheers Cocoche : tu améliores ton chrono encore Exclamation Exclamation Exclamation (comme le vin : plus tu vieillis ... meilleur t'es ) .
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Re: Corrida de Houilles (78) - 18 Decembre 2011

Message  LoicD le Lun 19 Déc - 15:14

Quand on voit les perfs des vétérans (Cédric, Cocoche et bientôt toi Jérôme), ça donne envie d'être vieux !!! Very Happy

Chris, t'es vétéran non ? putain la pression pour l'Ironbask !!! lol!
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Re: Corrida de Houilles (78) - 18 Decembre 2011

Message  Chris Prolls le Lun 19 Déc - 16:38

Bon bah oui, les années passent et les chronos baissent, quelques secondes pour moi (39'39 en 2010 et 39'22 en 2011) mais sans entrainement spécifique et bloqué par une lombalgie (l'âge...) 15j avant avec des piquouses de voltarène, miorel, tetrazépam, anti douleurs... l'an prochain je vise les 38' en chaise roulante! Que c'est bon d'être vétéran! Hiiihaaa!

@ Loïc: pas de pression pour St Jean de luz ... afro ce sera rasta rocket!!! (on est 14 inscrit à l'ironbask au 19 décembre...)

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Re: Corrida de Houilles (78) - 18 Decembre 2011

Message  LoicD le Lun 19 Déc - 17:05

ah 14 quand même !!!!! il ne devrait pas y avoir de pb de drafting pour les arbitres...

tu vises encore le podium ou pas ? dans ta classe d'age peut être ?
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Re: Corrida de Houilles (78) - 18 Decembre 2011

Message  Chris Prolls le Lun 19 Déc - 17:49

LoicD a écrit:ah 14 quand même !!!!! il ne devrait pas y avoir de pb de drafting pour les arbitres...

tu vises encore le podium ou pas ? dans ta classe d'age peut être ?

J'te sens d'humeur moqueuse aujourd'hui mon p'tit Loïc... va falloir que j'te calme! Basketball

Jéjé, David? y'a pas un vieux dossier à ressortir sur Loïc avant Noël?
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Re: Corrida de Houilles (78) - 18 Decembre 2011

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