Saison Run & Bike

Hello les VMT,

La saison Run & Bike va commencer..

Annoncer vos équipes et pour ceux à la recherche d'un coéquipier, votre taille, si vous possédez un VTT, et votre catégorie .. Sachant que l'ont peut croiser genre et catégorie mais qu'il faut au moins un vélo et des tailles approximativement compatibles sinon le grand souffrira un peu sur le vélo !!

Pour les nouveaux, ne soyez pas timides.
Gwen vous parlera des bienfaits de cette discipline.

Et pour rappel, le R&B, c'est un binôme qui alterne VTT et cap en se passant le vélo, ce dernier tenant le rôle de témoin. Un challenge idf existe pour les plus motivés et réguliers mais on peut butiner sur les différentes épreuves (1 à franconville en décembre notamment).

Les places sur les courses partent vite, Jérôme, à priori, vous tiendra informé des inscriptions !

David

voici les dates prévisionnelles du challenge Ile-de-France .

Salut

Bien sympa cette initiation au Run&bike ce matin (merci au coach) . Je cherche un coéquipier pour Palaiseau ou autre.
Je mesure 1m77 cat V1 j'ai le bike et la voiture pour y aller. Voilà vous pouvez me laisser un message pour d'autres renseignements .

Sylvain