IRONMAN Louisville

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Re: IRONMAN Louisville

Message  Olivier R le Dim 25 Aoû - 19:36

allez Cocoche dernier coup de toboggan jusqu'à la pose du vélo!
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Re: IRONMAN Louisville

Message  Olivier R le Dim 25 Aoû - 20:10

5h20 de vélo c'est du costaud!
Courage , un petit marathon bouillant! 30-31°C...
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Re: IRONMAN Louisville

Message  Dave le Dim 25 Aoû - 20:13

Allez moins de 10h30 !!!

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Re: IRONMAN Louisville

Message  jéromeM le Dim 25 Aoû - 20:17

Allez Cocoche y'a plus qu'a courir Very Happy  28 me de son groupe d'âge pour l'istant Wink  il doit pouvoir nous terminer ça en 10h30 .
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Re: IRONMAN Louisville

Message  Olivier R le Dim 25 Aoû - 20:40

Il en a doublé un max! il a du passé son temps à dire "overpassing, keep right!"
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Message  jéromeM le Dim 25 Aoû - 22:29

C'est bon ça : 24 km en 2h10 , allez tiens bon !!!
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Message  LoicD le Dim 25 Aoû - 22:35

j'arrive de we, je prends le train en cours !!!

ils en prennent combien dans son groupe d'âge ? il paraît dur au vu des temps cet IM....

allez pascal, on lâche rien !
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Re: IRONMAN Louisville

Message  jéromeM le Dim 25 Aoû - 22:47

http://www.ironman.com/triathlon/coverage/athlete-tracker.aspx?race=louisville&y=2013
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Re: IRONMAN Louisville

Message  Dave le Dim 25 Aoû - 23:05

50 slots sur toutes la course.. Cela doit faire Max 8 dans son GA...
Mais beaucoup devant se sont écroulés, on ne sait jamais puis si près d'hawaii et aux USA, le rolldown va fonctionner à fond ..

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Re: IRONMAN Louisville

Message  Dave le Dim 25 Aoû - 23:16

1 seul à fini dans son GA pour l'instant et si on regarde les temps cap des autres, c'est l'hécatombe !!
cheers

Et si jamais...
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Message  Dave le Dim 25 Aoû - 23:53

9ème ...cheers 
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Message  Dave le Lun 26 Aoû - 0:21

À priori, 4 slots :
http://www.coachcox.co.uk/2013/08/23/ironman-louisville-past-performances-kona-qualification/

Cela va être dur.. Mais bon, il peut déjà préparer ses économies pour l'an prochain et la catégorie 50/54 ans !!

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Message  cocoche le Lun 26 Aoû - 2:41

juste un petit message, suis cuit dans les 2 sens et sur les 2 faces, merci pour vos encouragements, suis vraiment une quiche en natation par contre le 5éme temps marathon, mais cela n'a pas suffit. Il est vraiment très dur le vélo est une tuerie, le marathon en plein soleil et le courant en nat est violent j'ai mis 40mn pour le 1er 1.5 kilo, et 45 mn pour le retour. pour l'instant le refaire on va attendre un peu lol! 
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Message  Olivier R le Lun 26 Aoû - 8:25

Bravo Cocoche,

t'avais pas choisi la facilité, et t'as fait un super chrono, chapeau.

Reposes toi bien

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Re: IRONMAN Louisville

Message  LoicD le Lun 26 Aoû - 9:00

bravo pascal, j'ai pas pu te suivre en live mais j'ai pensé à toi depuis la plage ;-)
en effet, c'était pas un IM facile !!!! beau marathon quand même sous la chaleur...t'as du en ch....

bon va falloir se mettre à nager en 2014 en fait !
en attendant, repos !!! bon retour en france pour profiter de la bonne gastronomie Very Happy 
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Re: IRONMAN Louisville

Message  Dave le Lun 26 Aoû - 11:17

viens de l'avoir au phone..
13ème finallement, les départs étaient décalés..
Superbe remontée en vélo !!

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Re: IRONMAN Louisville

Message  max lamenace le Lun 26 Aoû - 11:41

bravo Pascal,
très belle course, très régulière et super chrono !!!
Repose toi bien maintenant !!!
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the end!!!

Message  cocoche le Lun 26 Aoû - 20:25



Voila la vision des derniers mètres du marathon.

Bon vous ferais un petit CR bientôt, là je range mon bordel pour le retour, et j'ai du boulot!!!! affraid 

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Pour donner envie de venir l'année prochaine!!!

Message  cocoche le Dim 15 Sep - 13:15

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POUR L'HIVER

Message  JoelS le Dim 15 Sep - 16:37

toi, t'as encore envie d'en manger!

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