Trace des Ducs de Savoie

salut à tous,
3 VMT se sont lancés ce matin à 7h sur les Traces des Ducs de Savoie (TDS, une des courses de l'UTMB). Le trail fait 119 km au départ de Courmayeur pour relier Chamonix en passant par le col du petit St Bernard, Bourg St Maurice, le Cormet de Roselend, Les Contamines, Les Houches...
Allez les gars, force et courage pour cette longue journée...ils espèrent arriver à l'aube demain matin !!!

1er pointage en haut du 1er col, l'Arrête du Mont Favre, soit 11,1 km et 1293m de D+ :
- Gilles en tête, passé après 2h d'effort
- Jérome suit à 5' derrière
- David est passé 14' après Gilles

Toute petite descente de 4km, 500m D- et ils attaquent un gros morceau, le col Chavannes qui culmine à 2603 m !!!

Allez les gars !!!

2ème pointage : Jérome revient un peu dans la descente sur Gilles qui est pointé toujours devant mais n'a plus que 2' d'avance. Un regroupement des 2 VMT dans la montée de Chavannes peut être ?
David suit prudemment à 17' derrière Gilles. Il a raison, la route est encore très longue, ce point intermédiaire est au km 15...il en reste donc....104 !!!

Passage du col du Petit St Bernard : Gilles et Jérome passent ensemble et basculent dans la descente vers Bourg St Maurice après 5h39 d'effort. David passe un peu plus loin 7h16 après le départ.

Le temps d'écrire ce post et nos 2 partenaires viennent d'arriver à Bourg : déjà 50 bornes de couvert en 7h20...ça se présente pas mal pour nos 2 lascars !!!

Bon je viens de rentrer et je suis les aventures de nos runners ça fait envie une petite balade en montagne!!! 

ça fait clairement envie!
J'ai eu Marlène, cette année la météo est bonne tant mieux pour eux!

Gillou a un petit coup de raz le bol mais ça avance il arrive au passage de Pralognan( m'a envoyé une belle photo!)

Petit trou dans mon suivi pour cause de...sortie vélo...ben oui faut bien rouler un peu !!

Jérome a pris de l'avance et passe le cormet de Roselend à 18h39, soit 66 bornes en 11h39 et surtout je crois que la très redoutée descente du passeur de Pralognan est passée de jour !
Idem pour Gilles qui est passé au Cormet à 19h49.
Pour David, le dernier pointage est au Fort de la Platte, dans la montée du Passeur de Pralognan. Celui-ci devrait être passé vers 21h30, descente de nuit ou nuit tombante...c'est chaud !!! Allez mec, faut accélérer...

Bon courage les gars, ça doit commencer à piquer sévère !!!

David vient de passer le Passeur de Pralognan, odnc descente de nuit sur le Cormet de Roselend, ouvre grand les yeux mecs  
et surtout pas prendre de risque !!! 

Gilles vient juste de passer La Gite (km 74), il démarre donc une montée de 5/6 km puis légère descente pour rejoindre le col Joly qui sera au km 85. Le passage de ce col démarre la longue descente vers Les Contamines (10 km).

Jérome est sur le même tronçon avec quand même 1h30 d'avance sur Gilles...ça dépote !!

A noter que le 1er est attendu dans 15' donc environ en 15h20...wouaouhhh !!!

Allez les gars, bonne nuit, on vous apporte les croissants demain ??? 

Immense bravo à Jérome, Finisher ce matin à 6h24 soit.... 23h24 de course, énOOOrme !! Quelle course !

Gilles est dans la descente finale vers Les Houches (moins de 4 km) puis 9km de plat pour regagner Chamonix : arrivée probable d'ici 1h30 / 2h soit entre 9h et 9h30, à surveiller. Courage Gilles, t'y es presque !!!

Pas de bonnes nouvelles de David : il semble qu'il se soit arrêté définitivement vers 7h ce matin au Col Joly, 85ème km. La nuit a dû être carrément dure !! Le morceau était trop gros mais ce n'est que partie remise David, tu te le referas !!! Bel effort quand même : 85 bornes en montagne, 5700m de D+, c'est fort !!!

Les gars, immense respect à vous 3 !!!

C'est une course très dure, bravo les mecs! Jéjé t'as surfé sur les montagnes, très costaud! J'espère que t'as moins mal aux genoux que ton dernier UTMB!
C'est le genou de DAvid qui a flanché d'où son arrêt au col Joly, tendinite patte d'oie.... les descentes font très mal..

Allez Gillou , derniers efforts!

Respect les gars, vous êtes vraiment solides. Yaura plus qu'à vous remettre après ca.

je viens d'avoir un texto de David : effectivement tendinite patte d'oie trop douloureuse, il restait 35 bornes dont 2 grosses descentes..c'est plus sage !

Gros gros respect quand même parce que même 85 bornes c'est fort. J'y étais cet été, j'ai fait quelques sorties en montagne dont une de 18 bornes en 3 heures, j'étais rincé...j'imagine même pas pendant 24 h !!!
Les gars, vous êtes des extra-terrestres !!!  

Gilles arrivé à 9h26 ce matin : 26h26 de course...qui a dit que c'était pas humain ???

Au dodo les gars maintenant !!!  

Et on n'oublie pas Olivier (Bim) qui sera sur la CCC demain !
Dave

Félicitations à nos 3 vmt, grosse course, belles perf.
Bonne récupération les gars
Respect!