Ironman Nice 2010

Yes !!!
Joyeux noël à toi et aux filles...

Dave

pour les véloflex, compte sur moi camilo.
par contre si tu veux avoir une chance d'être devant moi, mise tout sur la natation, c'est ton seul espoir
allez on attend les suivants, le prix change dans 6 jours !

Yeaaaaaaaaah Camilo j'en attendais pas moins de toi!!! Le printemps va etre sympa, et vives les folles semaines.
A bientôt

bonne fin d'année

Olivier

Chien fou sera sur la ligne de départ, truc de ouf, welcome Olivier, il va être bon cet IM

bien venu dans l'aventure Olivier....qui sera le treizième à s'inscrire

Welcome Olive D.
A fond ..A fond..

Dave

Merci les gars, ça va être terrible !!!

https://www.youtube.com/watch?v=ynwWpBl6-QU

Bravo les gars, la vidéo donne envie effectivement, 12 lascars du VMT à nice... que les pubs et les fûts de bière tiennent bon le soir! Place à l'entrainement dès lundi prochain!

Et je pense que c'est pas fini, il y en a bien qui vont craquer non ? Plus que 2 jours avant que le prix augmente

Ouais..on attend Konrad/Stéphane/Sandrine notamment..
Sinon, je regarde actuellement une course préparatoire longue pour la préparation (et se(m(e) rassurer)..

2 options pour moi :

- soit je vais à Nice le WE de l'Ascension (13 mai) - A priori - ou au retour du stage mais compliqué avec la famille - et je reconnais le parcours vélo et nageouille - mais c'est loin et va y avoir du monde sur la route à l'ascension..mais cela me tente bien si on y va à plusieurs (au moins 2 pour conduire...)
- soit je fais Le Half de Belfort le 29 mai avec un parcours vélo exgent - comparable à Nice - 1 mois avant Nice - (veille d' Enghien - pas d'inquiétude Jef, j'y serai bénévole le lendemain)..Va pas falloir tarder à s'inscrire..C'est bon aussi ça...

Qu'en disent les participants...??
et eventuellement le coach...

Dave

Un long 1 mois avant Nice c'est pas un peu chaud qd même ? Si ça peut te rassurer je n'avais fait que des CD avant Zurich.

Ouais c'est un half..et en un mois, on récupére largement..J'ai fait Gerardmer et franchement, j'ai récupéré beaucoup plus vite qu'un marathon..
Faut voir..

Dave

un half ca peut passer. Mais je pense qu a part te rassurer... T inquiet tu sera au top!
ont avaient fait troyes, un md, un mois avant lanzarote(ou francfort), c'etait bien passé, car ont etaient bien entrainé, mais je suis pas sur que cela nous ai aidé. En plus l' effort n'est pas du tout le meme, donc si c'est pas pour te faire plaisir, garde du jus, t en aura besoin.
ALLER LES DOUPSIS....

il y a le Half de Sommières aussi le 16 MAI mais c'est à 770km (Belfort qu'à 450km et championnat de France LD).

sinon pour ceux qui ont besoin de se rassurer avec un enchaînement "solide" il y a:
Duathlon longue distance de Douai Dimanche 25 Avril 2010
http://www.triathlondouai.com/
http://www.triathlondouai.com/inscriptions.htm
Un duathlon LD 10, 80,10... avec un nouveau parcours vélo en 2 boucles avec 3 montées de Mons En Pévêle par tour (Avis aux amateurs de drafting!!) et toujours les mêmes parcours verts en course à pied qui font l'unanimité en 2 boucles de 5kms.
Ou se rasurer avec une cyclo avec du déniveler il y a :
La Scott 1000 Bosses(Cyclosportive longue distance)
http://www.scott1000bosses.com/course-cyclosportive-monts-du-lyonnais/
Dimanche 25 Avril 2010
Localisation - Tassin-La-Demi-Lune (69160)
Informations sur l'épreuve :9h00 départ 139 KM chrono -2 800 mètres de dénivelé

moi je serai plus pour l'option repérage du parcours vélo de nice. par contre le 13, ce sera pas possible pour moi mais le we de la pentecôte, banco. c'est pas cette date dont on avait parlé David ?

La pentecote..pas possible pour moi..Eve fait la brocante de Bouffémont (ça m'enchante !)..
on va reflechir et reveillonné..et on en reparle !

Dave

en effet, entre une brocante à bouffémont et un gros we à nice, y a pas photo !!!!!

Ca va..hein..Faut faire des concessions..Me voir tourner en rond 42 bornes sur la promenade des anglais..C'est pas évident à faire passer..non plus !

dave

Bon Camilo je vois que tu relaches pas la pression.... Ca me saoule de me preparer 12h par semaine... Mais si ca continue....

jéromeM a écrit:il y a le Half de Sommières aussi le 16 MAI mais c'est à 770km (Belfort qu'à 450km et championnat de France LD). - Les France c'est à Dijon - Faut lire mon calendrier..a quoi ça sert que je me decarcasse.. et sommières c'est top loin...
sinon pour ceux qui ont besoin de se rassurer avec un enchaînement "solide" il y a:
Duathlon longue distance de Douai Dimanche 25 Avril 2010 - Fait trop froid en Avril dans le nord (tu veux que je meure et le choc thermique à Nice..Non mais
..http://www.triathlondouai.com/
http://www.triathlondouai.com/inscriptions.htm
Un duathlon LD 10, 80,10... avec un nouveau parcours vélo en 2 boucles avec 3 montées de Mons En Pévêle par tour (Avis aux amateurs de drafting!!) et toujours les mêmes parcours verts en course à pied qui font l'unanimité en 2 boucles de 5kms.
Ou se rasurer avec une cyclo avec du déniveler il y a :
La Scott 1000 Bosses(Cyclosportive longue distance)
http://www.scott1000bosses.com/course-cyclosportive-monts-du-lyonnais/ - Faut voir mais aller la bas pour 130 bornes de vélo - je vais faire 12 fois le tour de Baillet..c'est pareil non ! je peux même loger les velos de tout le monde dans mon garage et forêt ensuite suivi d'un apéro..ça enchaine..et c'est moin chère ! Puis je vais finir sur le palier avec mon vélo et mes pompes si ça continue comme ça avec mes conneries de courses le WE!
Dimanche 25 Avril 2010
Localisation - Tassin-La-Demi-Lune (69160)
Informations sur l'épreuve :9h00 départ 139 KM chrono -2 800 mètres de dénivelé

sinon, la reco de Nice semble être le meilleur choix pour moi..encore faut-il que l'on se mette d'accord sur une date ! Pas simple..
au pire, je ferai Belfort..seul.. (puis comme je participe à une superbe brocante à Bouffémont la semaine d'avant..j'aurai un bon de sortie !...)

Dave

euh question : steph c'est bien celui que je connais ? le stéphane du VTT, celui que j'aimerai pas voir à son boulot, celui qui a mis moins de 11h à zurich, celui qui aime nager aux étangs de cergy...?
allez banco pour Nice stéphane,
pis dans la foulée, inscris ta soeur !!!!

Va s'insrire..il se fait désirer..c'est tout..Puis voulait pas céder avant Camilo c'est tout..mais maintenant c'est bon !
Puis de toute façon, il nous faut un doc à Nice..Ne serait-ce que pour le mal de tête suite aux questions d' Olivier D...(je blague evidemment Olive...puis si tu me saoules..je mets mes gosses dans ta voiture pour 1000 bornes..sic)

dave

Oui c'est moi Loic.... Celui a qui vous cassez les oreilles pour aller voir Brice a Nice....
Bande de Maso....

Stéphane voila le lien pour l'inscription ;-)

http://www.activeglobal.com/Events/index.cfm?AC=EventDetails_V2&E=77792

Je l'aurai un jour, je l'aurai...