Run & Bike de Franconvile - 11/12/2011

Voici la deuxième épreuve Run & Bike Challenge IDF 2011/2012 .

faites vite votre équipe séniors ,vétérans ,filles ,mixte ...

Bulletin d'inscription ici:
http://tsf95.free.fr/tsf95/new/files/r_b/plaquette-1.pdf

Et les jeunes seront là aussi.
Quant à moi, je le ferai aussi ..avec Franck certainement..

Dave

Ok Franck et moi inscrits !

dave

Joel SESBOUE / Laurent COHEN au départ
Nadège et Cécile;< c'est confirmé les louloutes?
Qui d'autres?

Cocoche + Jéjé
(inscription envoyée)

A priori Olivier ROBINEAU et moi même, ok on fait pas la même taille mais ça avait quand même fonctionné à Ste Geneviève ....

On peut croiser sinon..pour les tailles

Toi et Franck et..
Moi et Olivier ??

comme vous voulez..

On est inscrit..
On pourra bifurquer sur place les equipes si vous voulez..
Les niveaux des 4 (sur uin parcours vélo roulant et ou seul le coureur compte) est à approx. identique !
a voir

dave

En regardant le réglement les équipes doivent rester ensemble, si j'ai bien lu, donc c'est vraiment la course à pied qui va être prépondérante!!!!! Va falloir faire de l'intervalle.....

Ca me dit bien mais ce serait mon premier donc si ca tente quelqu'un d'essayer...?

Martial a écrit:Ca me dit bien mais ce serait mon premier donc si ca tente quelqu'un d'essayer...?

c't ok pour moi si tu veux le faire avec un v1
eric

Un V1 de choc! Pourquoi pas. je vais à la piste ce soir et nager demain...

suis dispo ce jour là!!! si qqun veux le faire et qu'il n'a pas de binome....sachant que je n'ai pas de vtt
A suivre...

Martial a écrit:Un V1 de choc! Pourquoi pas. je vais à la piste ce soir et nager demain...

je suis à la piscine demain ;-)
eric

Forfait !

Bon..mal au pied droit..y'avait longtemps..soit une artropathie sous astraglalienne (ce serait pas la première fois qu'on me dit que j'ai des pieds de petits vieux - merci la CAP)..soit une tendinite (le plus cool à la rigueur)..soit une fissure de fatigue du scaphoide (pas bon ça)..Attendons l'IRM de vendredi ! De toute façon, l'année est finie en CAP..J'en ai bien peur..et si c'est grave..vais enfin progresser en natation (sic)

David

Et sur les engagés..une équipe mixte du tonnerre..Jé et PascalE..Allez ma poulette !

David

Hé les poulets, avec une équipe comme la votre, avec vos qualités, si vous ne revenez pas avec au moins un podium en vétérans sur la saison, j'm'en mets une dans le formol !!!
Où mieux, je pourrais ptêtre faire un don à Pascal puisque Dave le surnomme "ma poulette", un greffon pour Noël Pascal?

Hé ben je ne sais pas ou tu l'as trouvé cet article là, mais quand tu regardes la photo il y a eu du changement...
PS : Le téléthon c'est fini....

http://tsf95.free.fr/tsf95/new/files/r_b/liste_inscrits.pdf

ha là il y a du dossier remarque sur un malentendu pour IM du texas ça peut passer....

ah ouais, le journaliste ne s'était pas trompé, je crois que Pascal est allé au bout de son rêve...
c'est vrai que bien rasé des gambettes et si on lui offre un élastique natation à sec pour faire ses péc pendant l'hiver, ça peut passer au texas!!! La qualif pour Hawaï est proche Pascale!!!

Il parait même qu'il s'entraine à la maison en secret le coquin...

17 équipes de kids..qui dit mieux ???

Dave
ps: Pascal, charlotte est bien là..car Gwen me l'a faite inscrire avec Fafa ?

Bon nous les garçons nous sommes prêtes pour dimanche avec cécile notre chek list vient d'être finie....
à dimanche

Youpi, Nadège a récupéré son compte 'Forum' !!

David

Oui Charlotte sera bien la je la recupère à 15h00 cet après midi!!!

Je cherche qq aussi ! Tu le fais avec moi patate? Appelle moi... 06 84 88 68 84