Semi marathon de Saint Witz - 20/03/2009

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Re: Semi marathon de Saint Witz - 20/03/2009

Message  Dave le Dim 21 Mar - 1:17

Le manquant Francois Petit : 1h40'46

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Re: Semi marathon de Saint Witz - 20/03/2009

Message  Chris Prolls le Dim 21 Mar - 8:56

Euh Damien, le 19è, c'est Cyril LIENARD en 1h27'18''et le premier Damien (GERARD) que je vois est 37è en 1h31'49''... t'es où alors? T'as braqué un type à la sortie du gymnase?
Bon en tout cas bravo à tous, impressionnnant, j'ai le droit de progresser un chouille mais c'était vraiment sympa et instructif, j'me suis bien fait plaisir pour mon premier semi... j'ai aussi mal aux cannes, mais ça, c'est normal!

Mais ce n'est rien quand on sait que Jérôme Moyse fini l'EcoTrail de Paris 198è/1244 en 9h12 à 8.68 km/h de moyenne... en partant à midi, il est donc arrivé vers 21h12... Xfiles, la quatrième dimension... mais ça le prépare pour l'UTMB!

Allez VTT ce matin! cheers
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Chris Prolls

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Re: Semi marathon de Saint Witz - 20/03/2009

Message  Damdum le Dim 21 Mar - 9:21

Mais où es tu allé chercher tes résultats...? j'ai eu l'affichage hier au gymnase après une bonne douche bien méritée! ... Razz

bon courage pour le vélo, va falloir passer entre les gouttes...
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Re: Semi marathon de Saint Witz - 20/03/2009

Message  Chris Prolls le Dim 21 Mar - 14:00

Salut Damien,

Les résultats sur http://www.topchrono.biz/course_cap.php.
Vtt sympa ce matin, gros décrassage et grosse sieste cet aprem...
@+
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Re: Semi marathon de Saint Witz - 20/03/2009

Message  Dave le Dim 21 Mar - 19:18

Pareil..72 bornes de route avec Franck ce matin et 2h30 de sieste cette après midi..Ce fut bon et réparateur !
Bonne semaine

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Re: Semi marathon de Saint Witz - 20/03/2009

Message  Damdum le Dim 21 Mar - 19:51

alors pour me réparer, j'ai commencé par les résulats.. petit mail à topchrono pour expliquer et me voici revenu dans le tableau des résultats.. non mais!!!

sinon sortie vélo cet aprem tout seul à baillet pendant 1h30 à la place de la sieste!!
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Re: Semi marathon de Saint Witz - 20/03/2009

Message  Chris Prolls le Dim 21 Mar - 20:17

Ah ouais, c'est mieux comme ça! cheers Félicitations.

50Kms de Vtt, en compagnie d'Adèle, la seule participante à l'Xterra de Xonrupt (presque VMT grâce à jerôme mais triathlète à Franconville quand même la traitre!) , pas une goutte de pluie mais un peu de boue...

Bon par contre, pour la sieste, tu verras quand tu auras 10 ans de plus... Sleep c'est trop bon, je revendique!!! ...2 heures... mes origines corses peut-être...
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pas de recup

Message  gilles le Dim 21 Mar - 21:24

Bande de veinard ! 70 bornes difficile ce matin. et surtout... pas de sieste Crying or Very sad , prepa demenegement.
Encore bravo a tous, c'etait bien cool, mais ca pique dur les cuisses Smile

gilles
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Re: Semi marathon de Saint Witz - 20/03/2009

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