La Ronde d'Ermont - 18/11/2012

18e Ronde d'Ermont
Rendez-vous pour ce moment sportif et convivial qui vous offre tout le loisir de parcourir les rues en toute tranquillité.
Chaque automne depuis dix-huit ans, la Municipalité organise, en partenariat avec le Club athlétic ermontois (CAE), sa traditionnelle course à pied. Rendez-vous dimanche 18 novembre à partir de 8h, pour ce moment sportif et convivial qui vous offre tout le loisir de parcourir les rues de la ville en toute tranquillité.
Parcours
Le départ est donné rue du Syndicat et l’arrivée est jugée face aux tribunes du stade du Complexe sportif Auguste-Renoir. Trois courses sont proposées :
la course de 2,5 km, à 9 h, correspond à un tour du petit circuit ; ce parcours est réservée aux benjamins (12-13 ans) et aux minimes (14-15 ans) ;
la course de 4,9 km, à 9 h 30, correspond à un tour du grand circuit ;
la course de 10 km, à 10 h 30, correspond à deux tours du grand circuit.

Comment s’inscrire ?
Les inscriptions pour les particuliers se font uniquement, sur le site =>
http://www.topchrono.biz/evenement_1875-La-Ronde-d-Ermont
avant dimanche 11 novembre ou directement sur place le jour de l’épreuve, à partir de 8h.

Pour les clubs, le bulletin d’inscription "Spécial clubs" est téléchargeable et est à renvoyer à la Direction de la Jeunesse et des Sports. (ça vaut peut-être le coup si on est plus de 10 )
http://www.ville-ermont.fr/fileadmin/MEDIA/Actualites/Fichier_inscriptions_clubs_ronde.xls

à voir si on atteint les 10 ?!

moi j'y serai, je sais que David et Olivier aussi, les autres...?

moi aussi, je compte le faire...

+1
(dommage : toujours en même temps que le semi de Boulogne)

oki pour moi aussi. Pas loin de la maison et pas cher.

moi idem

j'en serai aussi

Olivier R

+ une....
AnneSo

J'ai vu que beaucoup sont déjà inscrit donc pour l'inscription club (plus de 10) c'est "mort" .
Il faut donc vite s'inscrire sa pomme ! (J'viens de le faire).
http://www.topchrono.biz/evenement_1875-La-Ronde-d-Ermont

J'ai suivi ton conseil jérome : je suis inscrit.
Ça va piquer 10 kms, ça fait bien 2 ans que j'ai pas couru cette distance ....
J'irai à la piste ce soir à priori, si certains sont tentés ?

Et moi aussi .... +1 ...

mince y a Laurent qui vient. Ca change la donne. Enfin un adversaire à la hauteur heheheheheheheheh
Voici ma stratégie pour dimanche. Courir les 9,9 km côte côte avec Loic et les derniers 100 mètres je te met une raclééééééééé oohhhhh yeaaaaaaaahhhhhh

Bon bah c'est super on va être quelques un pour cette chtite course cooooollll

Bof ... Tu sais, entre ma pubalgie et mes 17km/h de VMA, je crois que je ne suis pas un compétiteur à la hauteur. Je suis comme Loic, j'ai pas couru un 10km depuis 2002 ... Dur dur la distance.
Mais enfin, si je fait equipe avec mon poto de Kalmar, je serais quand même content avec mon grand âge de faire courir quelques jeunots ....

Amusez vous bien les amis. Hassan compte sur toi pour leur faire voir qui est le boss

J'y suis aussi, Chris tambien ..
Et Maxime ( mais sous maillot EFCVO) aussi qui risque de nous foutre un courant d'air.

A dimanche donc
Dave

gorillefunky a écrit:mince y a Laurent qui vient. Ca change la donne. Enfin un adversaire à la hauteur heheheheheheheheh
Voici ma stratégie pour dimanche. Courir les 9,9 km côte côte avec Loic et les derniers 100 mètres je te met une raclééééééééé oohhhhh yeaaaaaaaahhhhhh

Bon bah c'est super on va être quelques un pour cette chtite course cooooollll

euh Hassan, à qui tu mets la raclée ? à Laurent ? ça veut dire que Laurent et toi courez à mes côtés pendant 9,9 kms ?
je pense quand même que ce serait une contre performance de faire tout juste 40' sur le 10 kms d'Ermont pour vous....enfin si ton objectif de l'année est de courir à mes côtés, je te laisserai faire....

Et feignasse comme je te connais, je peux même te dire que j'ai appelé mes ermontois préférés pour leur dire de m'ouvrir leur portail : y a quelques jardins qui permettent des raccourcis impressionnants ! on devrait pouvoir courir que 2 kms à tout casser....ça te va ?

Et pendant ce temps, Chris sera en train de peiner, d'essayer de se relever dans les virages à cause de ma substance magique qui va le faire tomber.....

ah vive le sport !!!!!

Ronde d'Ermont 2007..
Franck et moi devant Jéjé !!





et en 2008, devant Jéjé et Olive ..Faut que je l'encadre celle là..par contre Franck était en 38'14..

et bien ça promet une bonne et saine baston tout ça!
A dimanche

olivier R

PS et Hassan, tu veux pas courir avec moi pendant que tu y es? ça t'évitera de te doucher à l'arrivée

Ouai, enfin toi, t'as pas de licence

dave

t'as raison ça peut sentir le footing en foret dimanche matin.....

Un pb infomatique dixit la secrétaire de la ligue..Tu as disparu
On va relancer !

dave

C'est bon, viens de t'envoyer ta licence sur ton mail !

david

@ Oliv : quoi ??? Avec ton côté force tranquille, tu es l'adversaire dont je me méfie le plus après Laurent. Quoi que avec le temps de David sur 2007 ca remet en cause ma stratégie si il peut donner le même effort. Enfin bref, je tenterai de rester en dessous de 90 pulses NIARF. Bon ça met quand même la pression.

Et sinon pour le problème de licence non reçu par Oliv, c'est pas grave il a l'habitude de courir sans ... dixit Night Trail 2011 et peut être Gerardmer (je ne me rappelle plus très bien mais il y a eu un ptit instant de stress au moment des retraits du dossard)

en 2007, j'étais jeune..
Hassan, je prends un cuissard au cas où tu perds le tien..On fait comme ça ! (Private joke..)

dave

ou bien oublie pas une paire de lacets au cas où c'est le genre de truc que je pourrai aussi oublier