Triathlon L de Vendome - 25 Mai 2014

ça roule   

ne connaissant pas l'épreuve j'ai trainé sur les forums pour glaner qques info ==>

La cap mesure environ 21,5 km avec un poil de route , 1bosse courte , 1 plus longue , pas mal de chemins agricoles genre de l'herbe au milieu , une trace de chaque côté où on peut avoir du mal à placer ses grands pieds , du sous-bois agréable mais plus ou moins boueux selon la météo ; à noter le long faux-plat descendant et ombragé roulant le long du Loir mais le circuit serait inversé cette année

C'est pas du trail pur mais faut oublier d'essayer de faire un chrono sur ce parcours

Pour le parcours vélo : la fin est plus roulante avec le nouveau parcours que l'ancien mais ça peut être trompeur car on est du coup en prise permanente sans temps de récup. Si vent de face sur cette partie : ouille (testé samedi dernier, bon ça soufflait vraiment fort mais bon)
Pour la cap : elle est inversée par rapport à d'habitude, ce qui ne change rien aux difficultés en fait car il y a 1 petit coup de cul montée/descente et des faux plats dans les 2 cas. Pour comparer avec un MD "20kms roulant" type Dijon, Troyes, Mansigné, compter 15' de plus à vendôme, mais c'est plus bucolique et on s'ennuie pas.

les chiffres officiels:

- Natattion , départ avec des sas /niveau ( excellente idée ) eau à 14° fraîche mais c'est bien passé
- vélo 83 km , 736m de D+ pour ma part (valeur corrigée à 916m sur garmin connect), : parcours pas mal modifié / aux autre années avec du vent comme tous les ans ( ça s'appelle pas Vendôme pour rien )
avec 14 / 15 bosses au total , des routes + sinueuses et au revêtement granuleux sur le retour ; hélas quelques paquets de 5/10 pas plus , mais bien organisés , sur la boucle de 40km il y a deux portions très roulantes de 8-10km chacune => 50% du parcours se fait couché sur l'aéro.

- cap : 22,3 km au GPS dans le sens inverse : c'est plus sympa de l'avis général une belle montée ( bon c'est pas non plus l'UTMB, j'ai 115D+). , une partie boueuse , de l'ombre quand il le fallait ... (on visite la cour du chateau ( 21.8 km ) ou on fait le GRAND tour ( 22.8 km ) ???)

Comme d'habitude une belle épreuve , bien organisée , bien ravitaillée mais hélas une absence : Olivier le speaker si enjoué et connaisseur a bien manqué pour animer le site

* temps du vainqueur, Damien Landon: 4h26
* temps moyen sur l'épreuve: 5h35
* temps du dernier: 7h20
* meilleur chrono natation: 40'32"
* meilleur chrono vélo: 2h14'
* meilleur chrono course à pied: 1h27'
Après avoir lu tout ça je pense mettre : Nat+T1 = 1h / Vélo = 2h30/40 / Càp = 1h40/45  5h10-5h25

Bonjour à tous,

Pour ma part, je serai sur le qui vive, puisque ma femme peut accoucher ces prochains jours.   
Ce qui est un bon moment pour moi, mais qui peut me contraindre à abréger ma course et rentrer plus tôt que prévu.   

Aussi, je me propose pour emmener et ramener 2 personnes. Ceci pourrait libérer un peu de place dans les voitures.
Par contre si je dois rentrer plus tôt, il leur faudrait se serrer dans les voitures restantes.

J'ai un Scenic 7 places. Ça passe largement à trois avec les vélos (montés, sans la roue avant) + bagages...

Merci de votre compréhension.

Faites moi signe !

Mathieu.

Salut mathieu, pour info, hier à la piscine on a parlé d'un rdv pour tout le monde devant le champs de course d'enghien avec un départ à 6h30.

yes rendez vous 6h30 au parking de la gare du champ de course !!!!
hihaaaaaaaaaaaaa

Ok,

Wait and see sur place à 6h30.

Je fais rouler le picasso de Madame, à priori Gillou et Hassan dans la voiture avec moi.

Mes deux camarades fonctionnant avec des piles photovoltaïques, j'attend des nouvelles du bulletin météo pour confirmer leur présence à bord  

ça sent la bonne journée tout ça

Olivier R

Piles photovoltaïque ouais on est des triathletes durables énergie renouvelable hehehe bon par contre le rendement n est pas encore optimal. 80% de nos capacités qui ne sont pas encore revélés hehehe Yeah dimanche ça va farterrrrr. Que pensez vous d un sabotage de simoni. Je le trouve trop confiant en ce moment c est trop bien pour la course. Faudrait trouver un truc pour lui mettre la pression, qu il doute de lui

c'est tout trouvé Hassan: vent+bosses+CàP version trail= retour sur Chris en CàP, ça va être bon.  

bien d'accord avec Olivier : Chris n'aime pas le vent !
rattrapage au 16-17ème kilo....hihaaaaaaaaaaaaa

Heu, ca c etait avant. Il est tellement affûté que le vent n a plus de prise sur ca grande carcasse. Mais bon ca sent le sur entrainement. Et il suporte pas la pression. Lol

Excellent, bien trouvé le surnom " piles photovoltaïques" :-)       .
Pour Chris : Samedi dernier il y avait du vent et on était dans sa roue    plus l'avance confortable qu'il va nous prendre sur les 3km de Nat :  va falloir envoyer à pieds  (et si ça tombe comme ici en ce moment a Vendome ça risque d'être boueux).

"

Trop bon les gars... j'adore...
J'espère qu'il y aura des motos sur le parcours vélo, ça m'excite encore plus...


@ max la menace et jéjé: rv 6:30 sur le parking de la vague?

Ok merci des infos. je vais voir comment je fais. Je n'ai au grand max que juste une place pour une personne dans ma voiture et en plus je ne voudrais pas faire attendre les gens à l'arrivée le temps que moi je passe la ligne....!!!!! Merci en tout cas

non chrichchch prolchchchch RV 6h30 sur le parking de la gare de l'hippodrome, les gonzesses préfèrent partir de là...   

@ max : comme je suis à 2min , tu ne vois pas d'inconvenient a ce que je vienne direct chez toi à 6h15   

no problemo mon jéjé ou je te prends à l'agence Senac si tu veux...

Salut les amis !
Je serai à 6h20 à l'hippodrome en C4 Picasso.
Nous aurons alors 10 minutes pour charger 2 autres triathlètes et leur matos: 3 avec vélos, ça passe.
Que ceux (ou celles) qui sont sans voiture me fassent signe.

A dimanche !

Philippe

Salut philippe,
comptes sur moi, je serai là bas à 6h20, je pense que je viendrai directement en velo de montmorency (ca descend)

@ Max : agence Sénac c'est impec , merci , j'y serai a 6h15 vélo prêt a être chargé.

@ Marie-Maude : on t'attendra bien sur ( buffet copieux+bière+douche+osthéo : il y a de quoi patienter et perso j'espère pouvoir trottiner encore qques Km après l'arriver ) .
et tu seras pas la dernière   

La question est jusque quelle heure tout le monde attend là-bas ?

Sinon, Météo France prévois sur Vendôme un temps nuageux avec des éclaircies et très peu de chance de pluie (UV = 5) le matin.
Une t°c de 9 à 16° et un vent de 4 km/h venant de l'est.

L’après midi ça se gatte un peu, avec des averses orageuses et du vent du nord à 11 km/h. T° = 14-16°c.

Pas terrible vu l'heure de épart !

Si j'ai bien compris, tout le monde sera en avance au RDV pour un départ effectif à 6h30.
C'est noté, je serai sur place à 6h15.

A +

Mathieu

FLASH INFO VENDOME

Malgré tous nos efforts pour maintenir une température agréable de l’eau, ce soir, le thermomètre affiche un petit 16°C.

La pluie annoncée de vendredi risque de ne pas faire progresser le mercure.

http://www.vendometriathlon.com/2014/05/23/chiant-comme-la-pluie/

(ma tactique : double bonnet , maillot vélo + manchettes et j'hésite avec les chaussures de trail )

reste plus qu'à se remplir la vessie et à pisser tous ensemble dans l'eau pour nous réchauffer, qui veut de la bièreeeeeee
Sinon vu que le temps est meilleur le matin et qu'il se dégrade dans l'après midi, une raison de plus de se grouiller de finir vite et fort.
Les piles photovolataïques risqueront pas l'insolation en tout cas.

@ max et jéjé: serai aussi à 6:15 à l'agence senac comme ça on trace direct par l'A115...

A Philippe merci je veux bien me joindre à toi dans ta voiture si il reste de la place et on partage les frais pas de pb. Je serai la à 6h20 à l'hippodrome et on voit.
A Jerome merci mais ça va être dur pour moi, je suis pas préparée pour vendômes!
A dimanche tout le monde