Vélo dimanche 4 mars

Avis aux skieurs, aux antillais, aux marocains de retour de vacances : on vous attend demain à la vague à 9h pour une bonne sortie vélo.

à demain...en espérant tenir (vous apercevoir de loin) au moins jusqu'en haut du col du chateau de la chasse.

I'll be there avec Clément.

Moi aussi: sauf cataclymse, je fais du cyclimse avec vous !

bon mon réveil étant d'humeur j'ai pu rejoindre le petit groupe de ce matin!! fini à 130km...

Beau petit tour, par contre quelqu'un aurait il un stock d’énergie en tout genre......., je crois qu'il faut qu'on se cotise avant que Loïc B parte aux USA, il arrive plus à faire le plein!

Damdum

euh sinon il est aussi à la recherche de quelques points de fierté...

c'est vrai qu'être le fusible 2 semaines de suite, ça le fait pas !

il ne vous a pas trop ralenti sur la fin quand même ?

moi 127 kms à 28, pffff j'étais content de rentrer !

à demain à la piscine les loulous !

Je vous laisse faire les beaux et bomber le torse. C'est à cause du collant long que j'arrive à pédaler

Et je tiens à dire que je suis quand même arrivé en tête en haut de Bouffémont

Mais je reviendrai les gars, je reviendrai.

En haut de bouffemont.... on t as laissé passer. On est des gentlemens.

Gilou? Toi un gentlemen? Laisse moi rire...

@ Loic B: je te remplacerai pour faire le fusible la semaine prochaine, j'ai l'habitude... quoique je peut-être rouler avec gégé (l'orque du marine land d'Antibes...)

Vu à sa sortie du bassin de la vague:

Chris le retour. J espere que tu t es bien entrainé. Tu vas en avoir besoins

Mouai, je les ai croisé (croisé seulement)
Faut dire qu'avec mes 70 km cool de récupération post-soleil..j'avais l'air ridicule !
Mais bon, me reste 5 mois 1/2 avant vichy (si je le fais)..

Bande de malade !
Et le responsable des jeunes est limite d'accord pour que clément vous accompagne ... Un duathlon avec quoi 6 bornes de vélo la semaine prochaine...ne suis pas coach mais pas certain que cela soit efficace pour lui 100 bornes une semaine avant !!
Mais bon il est grand

Dave

ben moi suis inscrit à vichy je t'attend dave

Oui t'inqiètes..encore mal au pied..mais pour faire 4h30 au marathon cela devrait passer..
400 inscrits pour l'nstant..

Dave
ps: puis les vacances sont posées !

108 km au compteur pour moi....heureusement qu'il reste encore 5,5 mois avant Vichy.
Sinon, craquage à Baillet et largage complet dans la côte de Bouffemont, retour sur Eaubonne tranquille. Mais bon, en net progrès depuis qqes mois.

A demain à la piscine

Pas de velo aujourd'hui Il fait trop froid ici!!!


Plus de 1000 bornes en 1 semaine avec des étapes à 37km/h (on avait souvent le vent dans le dos)