Eric ,Franck & Yohan à Vichy

L'Ironman challenge Vichy => Vous pourrez les suivre grâce au LIVE que met en place l'organisateur : http://www.77direct.com/13vichy/

Bonne course les gars  

Éric roule fort à 35 de moyenne ! Après ses 1h09 en natation.
Yohann le suit à 7 minutes après une nat identique..
Franck M. à 30 minutes..

Un vichy en combi, ça change tout !!

5h04 au finish pour Camilo sur le half, belle course, bien équilibrée !

Dave

Allez Eric tu as la ligne d'arrivé en ligne de mire, c'est du bon boulot ! 

Éric 10'34´58
Yohann ne devrait pas tarder

C'est du tout bon !
Bon on y va l'an prochain, les hawaïens feront le half ..en prepa !

David

Yohann
11:00:03 !!

Well done même s'il ne va pas aimer les 3 secondes ;-)

David

Franck M., les moins de 13h sont encore jouable, on connaît (je) ça ;-) !!!
Lâche rien !!!!

Dave

bravo les gaillards....joli boulot !!!

Bravo à Franck M. ..
Finir c'est gagner  

Dave

Bravo les gars   , on attend votre retour avec impatience car vous nous avez donné l'envie d'y aller  

bravo à tous les 3!

Belles courses
Alors Yohan, tu vois ce que c'est de trainer au buffet des ravitos! ça coute de voir le 10h apparaitre:lol!: 

SALUT LES GARS
merci pour vos encouragements, pour le suivi de la course et surtout merci pour tous les temps d'entraînements effectués ensemble
Le temps de 10:34:58 (151 TEMPS AU SCRATCH)c'est que du bonheur, pour rappel l'année dernière à HOUSTON 12:12:25
Pour autant, j'ai touvé le parcours vélo plus difficile qu'à Houston avec ce vent aux 30 derniers kilo de chaque boucle. 
Cela va être très dur de battre ce temps pour moi sur cette distance:!: 
sinon super content pour les trois temps:
nat:1:09:14
BIKE:5:11:38
CAP:4:06:34
Cette perf pour moi n'aurait pas pu être possible sans le soutien de ma petite famille avant et pendant la course et merci à nos coachs du VMT sur les 3 disciplines.
Maintenant repos, récup et jablines  héhéhé

Je viens de regarder la vidéo http://vimeo.com/74210531
Sympa les escaliers sur le marathon  

Ouverture des inscriptions pour 2014 le 15 Septembre