semaine du 9 au 15 août!! kiféfoi

salut alors pour continuer: ajourd'hui 19h.. Cergy on se prévoit 4 tour en partant du banc de sable avec un peu de boisson à chaque passage!, demain godard assez tôt si possible ça m'arrangerait bien genre 18h30 (un peu de VMA...)
jeudi, à l'heure que ça arrange les gens et vendredi aussi!

allé on se motive!!

ça devrait être bon pour moi

4 tours ?! Bravo...Ils ont avancés Roth en Septembre ou quoi Je serai de la partie mais ne ferai peut-être pas tout avec vous.. à voir selon la forme et l'envie A ce soir j'essaie d'être là pour 19h

j'avais dit oui vendredi mais je ne serais pas là ce soir, tjs dans la peinture !

Vélo dimanche matin: très tôt si possible...

tu veux qu'on te trouve un petit vieux pour t'accompagner....? ou bien tu en ramènes un de la plage?

attention!! je rappelle que pour nager à cergy il faut une combinaison... euh Camilo... c'est pas le tout d'arriver à l'heure mais faut emmener ces affaires! dommage petite séance sympa!

à demain pour de la CAP j'irais à 17h00, je sais c'est tôt, si y en a pour qui c'est possible?

Damdum

Je peux pas tout faire être à l'heure et avoir ma combi ;-). 17h00 c'est vraiment trop tot. Bonne séance Dam

@camilo, oui je me doute... n'oublie pas tes chaussures pour ce soir!

@Chris, partir tôt ça m'arrange, vers 7h et retour pour 11h max, ça te va? d'autres intéressés?

Damdum

C'est le bordel..
Le vélo..c'est pour dimanche votre RV..c'est ça ??
7h00..vous êtes fous..

Sinon pour ce soir, i.e mardi 10/08..moi je cours à l'heure à laquelle les gens qui bossent courent..19h15..
S'il y a des volontaires (1h15 dont 3 * 10 au rythme 10 bornes à priori)..

Dave

@Chris: t'as raison, entraine toi un peu au vélo....sinon on va te manger tout cru le 21
Record pour moi: 3 sorties en 4 jours...c'est que ça motive un nouveau vélo

Adèle

@Damien: ok pour 7h église
@Adele: pas possible pour le 21, invit de dernière minute non négociable, mais ok pour dimanche 22 sinon.

7h00 du mat ??????? vous êtes des grands malades

ah mais c'est bon ça!! donc 7h Chris ça roule, rdv église Eaubonne, peut être que Cyrille est aussi intéressé... je l'appelle pour voir

malade? non tout va bien!! mais merci Camilo de demander!!

Camilo on se voit jeudi pour courir? David aussi, Cyrille... et?

Damdum

Bah alors camoli... on passera chez toi à 7h15 prendre un ptit nespresso, ça te permettra de faire 1/4 d'heure de grasse mat (camoli... grasse mat... tu veux des viennoiseries pour entretenir ta graisse?)
Regarde bien le titre du post... Kifefoi... je suis en mission pour le seigneur... Je prépare mon chemin de croix.

Perso je pense aller nager à Cergy samedi matin autour de 8h30-9h. Qui veut venir me fermer ma combi ? :-D

Salut

Pour samedi ça peut se faire, je confirme vendredi.

Jeudi soir, je serais pas là mais je suivrais le programme . A vendredi à cergy

Kiki nage ce soir et à quelle heure ?

Euh, j essaie de dormir un peu

ça devait être sympa votre petite sortie ce matin à 7h00

Oui, à quand le CR ?